Proximo
-
Postów
1160 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Proximo
-
-
-
W takim wypadku nie zawieszaja konta tylko blokuja mozliwosc wystawienia aukcji
ale wtedy i tak jest napisane "konto zawieszone"
wiem z autopsji ;)
-
-
-
Jakos mi nie wyglada na 41 w bicu :D chociaz juz widzialem rozne dysproporcje ale widac ze masz duze plegary :D i cyce tez niczego sobie :) i tak najlepsza jest buda z podpisu twojego :)
jest 41 zreszta moze tu wiecej widac... a plery mam nieduze ;/
http://img445.imageshack.us/my.php?image=0000417a9cs.jpg
http://img445.imageshack.us/my.php?image=00004213ez.jpg
zaraz pewnie pojawia sie do komentarze na temat syfow na plecach ;D lol
a jeszcze jedno ...
http://img357.imageshack.us/img357/6299/00004206ec.jpg
robione przedchwila
-
taki moje :) (z lipca)
pas 82 cm
biceps 41 cm
nozek nie ma ale 61cm w udzie
-
-
-
-
-
moze jednak nie... :P
ja poki co sciagam asoty :D narazie mam od 180-222 hi hi
200 rox forever
-
A ty jestes przecietnym kulturysta ze takie duze zapotrzebowanie Tobie potrzebne? watpie... ok 3 g/kg białka to na cyklach ludzie biora i uwierz mi tyle bialka nie wplywa obojetnie na organizm... Wystarczy 2 g/kg dla "normalnego cwiczacego" radze sie skupic na reszcie makroskladnikow. Bo od samego bialka to sie nie rosnie. Wazne sa odpowiednie proporcje bialka, wegli i tluszczy (zdrowych) no i oczywiscie dodatni bilans kaloryczny tak jak wspomniales pod koniec. Aha, przemiane materii mozna spowolnic lub przyspieszyc, wiec nie tlumaczcie sie ze macie tak genetycznie i przez to nie mozecie zrobic masy :lol:
-
-
-
-
-
-
tak softem (mix vibes pro 4)
-
zmartwie Cie... to nie dziala :/
-
pytanie za 100 punkow
gdzie w KX-ach jest opcja nagrywania "What you hear" ??
Nikt nie wie? prosze pomóżcie nie moge setów nagrywac :DDD
-
moja propozycja
Creative Inspire? T3000 2.1
http://sklep.komputronik.pl/pelny.php?id=15265
+
Creative Sound Blaster Audigy 2 Value bulk
-
pytanie za 100 punkow :P
gdzie w KX-ach jest opcja nagrywania "What you hear" ??
-
Cisza i wydajnosc!
bajer tez zreszta :)
-
trance...bardzo milutki


Siłownia
w Sport
Opublikowano
do 30 min po treningu - weglowodany proste (miod, wafle ryzowe, carbo, glukoza)
60 min po treningu normalny posilek weglowodanowo-bialkowy