przerwa ok 2 miechy,a postęp ważne że widze ja sam,w trakcie poprzedniej foty
węższe plecki,teraz szerokie dosyc i rzezba fajna widac wszystko z osobna kazdy miesien(sylwetka V),na klatke ok 76kg wycisk,teraz 85
na brzuchu kratka ,hantle zamiast 12,5 moge robic 15kg ,i zaczynam atakowac 17,5 (na dobitke)
Triceps urósł.Tyle postępów,ogólnie mniej fatu na nogach,juz lekko widac zarysy miesni.
Pozdro