leo10

Faktycznie gladiac to kawał chłopa, tura, czy jak by tam jeszcze można powiedzieć. A z tymi pannami to jest różnie, jedne wolą szczuplejszych, inne tych większych, wszystko zależy od gustu. Przez te Wasze zdjęcia sam wybrałem się wczoraj na siłkę po 2 latach przerwy i od razu jakbym powrócił do świata żywych. W chwili obecnej waga waha się a granicach 92kg przy 188cm wzrostu, ale 2 wiosny temu było to 105kg z 45 cm biciem (po treningu 47cm). Rekordów specjalnych nie było - 140kg na ławce, 200 - w martwym ciągu. Łącznie tułałem się po piwnicach, blokowych suszarniach itp miejscach prawie 8 lat (z przerwami), a podobnie jak mechl!n zaczynałem od ok 70 kg wagi ciała. Tak więc genetyka jest bardzo ważna, ale i solidny, kilkuletni trening potrafi czynić cuda.

Wakacje w Oświęcimiu? - chyba kiepski pomysł :), ale wyprawa do "Cezarego" na kawę i obiadzio + robienie przez gospodarza pompek na suficie - w to wchodzę!!

Jak to jest drugi koniec Polski, to na 99% nie będziesz musiał jechać. Sprawa jest ścigana z oskarżenia publicznego, więc teoretycznie nie masz na nią żadnego wpływu. Skoro doszedłeś do tego etapu, to nie rób z siebie krętacza i ciągnij to do końca, oprócz zworu kasy, będzie miał satysfakcję eliminacji jednego z "czarusiów" z internetowych transakcji.

Częściowo się z Tobą zgadzam, ale przy zakwasach bicepsu nie polecam ćwiczyć pleców, w szczególności wszelkiego rodzaju wiosłowań, bo z treningu wyjdzie kicha. Odnosnie drugiej części wypowiedzi - mam kuzyna lekarza, który jeszcze będąc na studiach prowadził testy w laboratorium dot. składu chemicznego różnych odżywek. Wynik był taki, że prawie wszystkie, które wyprodukowano w USA zawierały w sobie środki określane popularnie mianem koksu, o czym nie raczono poinformować na opakowaniu, a gwarantowano za to duży wzrost masy i siły. Dlatego zamiast garnierów, polecam sięgnąć po wszelkiego rodzaju białko zwierzęce - tylko ono jest naprawdę wartościowe, a produkty sojowe i innego rodzaju białko roślinne traktowac jako dodatek.

Zakup tauryny bedę musiał zaproponować sąsiadowi, który od 10 lat wciąga arizony itp., może jeszcze jego podroby da się wyleczyć.

Częściowo masz rację, ale jest przecież twaróg (chudy), mleko, jajka, czerwone mięso ze sporą ilością także kreatyny. Po za tym zamiana ziemniaków na chociażby makaron, kaszę, ryż itp. także da spory zastrzyk białka, obok rzecz jasna węglowodanów

Tyle środków, tyle kasy, mistrzostwo świata i tak jest poza zasięgiem, więc nie lepiej stosować dietę opartą na tanich, naturalnych produktach? - to do Smola_ra

Podobno najlepsze jest pływanie, jak masz w pobliżu basen no nie będzie problemu

Dobrze rozplanowałeś tydzien na treningi, ale jak będą zakwasy w tych partiach, które masz zamiar trenować - bierz odpoczynek na jeszcze dzień, dwa, aż odpuszczą całkowicie, inaczej spalisz mięsień.

Rydzyk jest przykładem jak można żerując na wierze i ludzkiej naiwności dorobic się fortuny. Kościół niczego w tym zakresie nie zrobi, bo pewnie obawia się jakiegoś rozłamu i przejęcia wiernych ze strony tej sekty. Starym ludziom nie przemówisz do rozsądku, oglądałem kiedyś zacietrzewienie moherów w obronie tego spryciarza - oddali by za niego życie i zdrowie, normalnie włos się jeży ma głowie. Na szczęście nie jest tak jak to przedstawił slavOK i większość narodu ma jednak normalnie pod sufitem.

Jeżeli odległość jest daleka, to przesłuchanie może nastapić w drodze tzw. pomocy prawnej - przed sądem z Twojego miasta i nie bedziesz musiał nigdzie jeździć. Przez takich czarusiów niczego nie mozna kupić bez ryzyka drogą internetową, dlatego trzeba z tym walczyć - rób co do Ciebie należy.

Co jakiś czas przewija sie tutaj pojęcie treningu na rzeźbę. Tylko dla kogo jest taki tening? Jeżeli nie macie solidnej podstawy mięśniowej to radzę je wymazać z pamięci.

Apeluję do sztefena - składaj zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa. Takich jak ty (oszukanych) przez tego człowieka może być więcej. Jak nie chce Ci się iść bezpośrednio - ładuj wszystkie dowody jakie masz + stosowne pismo i wysyłaj do Policji/Prokuratury - właściwej dla Twojego lub tego gościa miejsca zamieszkania. Potem tylko jedno przesłuchanie w chatakterze świadka i pewnie będzie po sprawie - większość takich przypadków kończy się w trybie art.335kpk na posiedzeniu przed sądem. A nawet jak będzie rozprawa - to masz zawsze zwrot kosztów dojazdu. Nie odpuszczaj - bądź facetem i zgłaszaj! Pozdrawiam

Niech ktoś wreszcie wprowadzi zakaz strzyżenia tych biednych kóz angorskich...

A na takiego, że chociażby szukając właściwej książki w bibliotece, czy kasety zaoszczędzasz czas - nie mów, że za pierwszym razem trafiłeś na właściwe przedmioty...

podobno działa - na www.emulek.pl pojawiły się sumy kontrolne

Mi gra zajęła troche więcej jak 7h i nie bawiłem się bynajmniej w quickload'y. To nie sprzątnąłem szmaty przed przyjściem policjanta, to w matrixie poszło dopiero za którymś tam razem. Takich sytuacji było trochę. Podobnie było z kasetami VHS, czy w bibliotece, więc jak ktoś gra wiedząc z góry co ma dokładnie zrobić (solucje itp.), skończy pewnie grę w szybkim czasie. Gdyby jeszcze można było scenki pomijać, to niektórym by wyszło, że da się i w 1h. Osobiście najbardziej spodobał mi się moment, gdy wpadamy do pokoju 366, myśląc, że to 369 i wyraz twarzy tego grubasa.

Jak masz + IIII - wciskasz szybko i naprzemian strzałki - prawą i lewą, jeżeli chodzi o kolory - naciskasz wszystkie strzałki - "normalne" i z klawiatury numerycznej - w zalezności gdzie sie zaświeci. Gra wypas. Nie rozumiem tylko po co ktoś przechodzi ją w 6 h. Gdzie przyjemność z grania, delektowanie się, odkrywanie wszytkiego co się da. Nie traktujcie tej gry jak swojego "pierwszego razu" z szybkim dojściem, bo na to nie zasługuje.

Witam! Mam neta z kablówki 128/128, problem polega na tym, że muł może pracować tylko średnio 30 min, potem tracę łączność - "błąd krtytyczny przy podłączeniu, upewnij się, że masz połączenie z internetem". Wszystko wraca do normy jak naprawiam połaczenie sieciowe, ale za jakiś czas mam ten problem ponownie i tak w koło. Czy to coś u mnie szwankuje, czy jest to tylko wina łącza? Chcę dodać, że podczas grania w americas army mam stale wysokie pingi, tylko w godzinach nocnych i nad ranem mogę normalnie grać. Co jest nie tak?

W prowincjonalnych zawodach siłaczy - taki strongman dla leszczy, wygrałem koszulkę reeboka (chyba podróbka) i jakąś odżywkę (0,5kg), którą ostatecznie zjadł pies.

Po reinstalce systemu jest jeszcze gorzej - cache L2 = 64Kb. Dlaczego po zamianie XP 1800+ Palomino na Bartona 2800+ cache L2 wskazywało 128KB, a teraz 64?

Gdzieś doczytałem, że cache L1 dzieli się na dane i instrukcje, tj. 2x64KB= 128, czyli z tym powinno być ok. Gorzej z L2, gdzie zamiast 512KB, jest tylko 128. Mnożnik bedę miał odblokowany po przeróbce na desktop (cięcie mostka), ale jak cache L2 nie wzrośnie, to pozostanę z tym co mam, bo gwarancja pójdzie do kosza. Czy ktoś miał coś podobnego?

W tej chwili proc pracuje w trybie mobile, a więc mnożnik ma zablokowany. Fsb nie kręce, bo mam dużo urządzeń na PCI. Trzeciego mostka L5 jeszcze nie przeciąłem, bo nie wiem, czy z procem jest wszystko ok, skoro pokazuje tak mało cache; w razie czegoś jest na gwarancji.

Witam! Mam procka jak w tytule. Działa na kt 400, dokładnie soltek SL-75FRV z ostatnim biosem przewidzianym dla tej płyty. Mostka L5 jeszcze nie ciąłem, czyli pracuje w trybie mobile. W biosie jest wykrywany jako duron, ale nie w tym problem. Chodzi o wielkości cache, wg. CrystalCPUID oraz CPUZ jest: L1- 64KB, L2- 128KB, czyli wszystkiego o 1/2 za mało.

Z tym wrzucaniem gości na skrzynki mam spory problem. Z kopa nie zawsze da się dobrze przycelować, harpunem też, gość musi być żywy (zwłoki się nie "trzymają"), może ktoś po krótce opisać użytą do tego technikę?