Jaro830628

mniejsze napiecie to zwykle mniejsze obroty! i moim zdaniem z przodu na dole wdmuciach!e a z tyłu u góry wydmuciach!e !

okej spoko dzieki ! spróbować można i tak moja obudowa to śmieć kolejna dziura nie zaszkodzi :D

dysk 120gb jeden! dźwiękówka na płycie głównej i grafa pci express! i po co ci tyle gniazd pci? wieksze prawdopodobieństwo ze sie zmieścisz a 2 kolach!dozuc jeszcze kilka setek ! :D

jak sie na to patrzy to sie aż samemu chce spróbować własnych sił w modowaniu obudowy tylko trzeba miec dobry pomysł i plan taki jak ten !! cudo :D

oczywiscie co do kupna do tylko z 3 złączami i lepiej mieć nadmiar kilku centymetrów niz niedomiar i miało by braknąć (i co potem?? zakup nowej taśmy)

co do chłodzenia dodatkowego to widzialem wentylator taki do kratki wentylacyjnej za 30 zl ! napewno wichure by zrobił z kompie jest własnie pod 230V ale mi sie wydaje ze to by było zbyt drastyczne posuniecie! i by strasznie wyło ale zimno by pewnie było :D

wiec klaster partycji fat32 o jakiej pojemności jest porównywalny z klastrem w ntfs? i jakie niesie korzyści partycja ntfs? bo ja jak narazie cały czas jade na fat32! powinienem to zmienic! wiadomo mi ze przy ntfs są dodatkowe opcje przy zarządzaniu dyskami

a to nie bdzie szkodliwe dla wentyla? dużo skruci to jego żywot?

im wieksza partycja tym wiekszy klaster i gorsze wykorzystanie powierzchni dysku . jeśli sie myle to mnie poprawcie tylko nie bijcie :D

podsmażane pieczarki +sos z mięsem lub z wtartą cebulą solą i pieprzem

wydajnościowo tak samo ! ale lepiej 2x512-wolne sloty i mniejszy pobór energii (taki moje zdanie ) pozdro :D

na system napewno 20gb! w sumie partycje wieksze niz 20 giga są nie ekonomiczne

mnie nic davercin nie dał !a syfy jak każdemu wyskakują od czasu do czasu . w przeszłości miałem z tym wiekszy problem ale poprostu to tżeba przeżyć potem ten problem znika a pjawiaja sie siwe włosy :D hehe tak naprawde to jak sie nie chcla to syfy nie wyskakują ! wyskakują jak sie duzo czekolady wcina . po czekoladzie i tłusto jada nie zdrowo to syfów jest o wiele wiecej niz przy zdrowym jedzeniu ! i zero sterydów :D

w pieerwszym lepszym komputerowym sklepie powinny byc ! a co do ilości to 3! dwie na napedy i twardy i jedną na dyskietki ! z tego co pamietam to widziałem takie kable po 15zl za sztukę pozdro

ciekawi mnie czy jest jakis prosty sposób na zwiekszenie predkości obrotowej wentylatora na radiatorze poprzez np podniesienie nieznacznie napiecia by było to bezpiecznie ??a jak tak to jak i gdzie ? w tym przypadku chodzi mi o mojego pentagrama !

ja mam 22 lata 184cm i 93kg! powoli dochodze do wniosku ze to chcialem osiągnąć 39cm bic a klate mam duża! przynajmniej wszyscy mi tak mówią ! poprostu jak miałem tak 15 lat to zacząlem dużo pompek robić ! teraz musze zacząc powoli walczyć z brzuchem! po tym jak udało mi sie przybrać na masie wpieprzając wszystko początkowo okolo 8kg a potem poszło! na starcie ważylem 73kg!mozna powiedziec ze moja zabawa zaczeła sie około hoho to już 7 lat ! nigdy nie chodziłem głodny kiedy czułem ze głodnieje lodówa-open i zamykałem kiedy była pusta :D ! ale jak sie zaczyna przybierac na masie to potem samo szybko leci ! teraz ćwicze jak mam czas jak mam tydzien na popołudnie do roboty to 5 razy w tygodniu a jak mam tydzien na rano do roboty to 3 razy i to góra jak mi sie zachce !nie wiem jak to sie dzieje ale łapa mi sama rośnie pokazują mi sie rozstępy na bicepsie i tricepsie a tłuszczu tam nie mam ! mało serii robie !tak tylko zeby sie na maxa napompowac ale zeby sie nie wypompować ! jedna partia dziennie czasem 2 ale tylko czasem i jakoś leci ! a co do łapy to ważniejszy jest triceps !to on nadaje łukowaty kształt ramieniu ! nawet przy niewielkim bicepsie ręka wyglada atletycznie :D

wodą lub sokiem winogronowym :D mniam

_ares o tym nie słyszałem. Tymbardziej ze są do kupienia w pierwszym lepszym sklepie odżywki z kreatyną w jednym są to odżywki raczej węglowodanowe ale ze 40% białka też sie tam znajdzie! mam rozumiec ze ten rpodukt to bubel? a co do kreatyny to najszybciej sie wchłania w proszku i płynie!

jestem tego samego zdania ! a co do diety to najlepiej sie poradzic dietetyka i czesto konsultowac sie z lekarzem dużo też daje trener -jak jest na siłowni na którą chodzisz :D i nie chodzi o to żeby wsuwac wszystko ale o to zeby miec odpowiednio zbilansowany posiłek zeby żadnych witamin w nim nie brakło ! i powinno sie miec około 5 lżejszych posiłków dziennie zamiast 3 obfitych i ciężkostrawnych!to pomaga organizmowi w regeneracji po treningu i chroni przed jego szkodliwym niekiedy działaniem ! Jest taka opinia że dobre efekty daje kreatyna z HMB ! a co do odżywek to na mase są te z wiekszą ilością węglowodanów niż białka! z tego co mi wiadomo to białko z mięsa rybiego jest %-ntowo najlepiej przyswajane przez ludzki organizm! co jakiś czas zmienia sie tez zestawy ćwiczeń na poszczególne partie mięśni żeby pobudzac coraz to inne czesci ciała by miesnie nie przyzwyczaiły sie do tego samego ćwiczenia bo efektów nie bedzie widać ! i moze najważniejsze to tak pracować ciężarem żeby podczas ćwiczeń zyskać maxymalną objętośc mieśnia (napompować) bo im lepiej sie pompuje tym lepiej rośnie ! pewnie moja wypowiedz jest nieco chaotyczna ale mam nadzieje ze ci w czym te kilka rad pomoze ! jak mi cos jeszcze przyjdzie do głowy to napisze ! powodzenia w treningach Ps lepsze to niż chlać pod budką z piwem! albo rozrabiać! budujesz tez pewnośc siebie :D banany są dobre po treningu bo mają potas :D

normalne brakuje ramu! a winda nawet jak grasz to pozera ram ! nie dziw sie ze chodzą gry gożej jest mniej ramu!

i ciągle nie ma strony z opisem programów czy mi sie zdaje ?? naprawde te opisy byłyby wielce przydatne ! pozdro!

też bym chcial sie dowiedziec !!?? jak sie wkurze to sam spróbuje takie cos a jak sie nie uda to bede musial kupic proca jesli z tym nawale wtedy bedzie wszystko wiadome czy działa !

i o czym to świadczy ?? bo nie rozumie tego ?? ja tez mam sampa 2800+ thortona seria A2 ?? ma to jakieś duże znaczenie są z tego jakieś plusy??

ja kwsadzisz wiekszego proca to nic nie powinno sie stac złego najwyżej nie obsłuży go płyta! a co do nowego sprzetu to za 600zl kupisz 512 ram elixiry400 msi pod kt400-kt600 i sempa! tylko dobrze by było mieć dostęp do hurtowni :D

racja ! sam gdybym przed zakupem tyle czytał co teraz na forum to wybrałbym S939 a nie socket A i kt880