Jeśli odtwarzałeś ten plik wideo na stronie internetowej, to... masz go już na dysku. :D
Jeżeli korzystasz z Winsows XP - szukaj w Documents and Settings\nzwa profilu\Ustawienia lokalne\Temporary Internet Files\Content.IE5 i w którymś z katalogów powinien być ten plik.
Albo skorzystaj z opcji Szukaj w menu Start, zaznaczając jednak w zaawansowanych "Przeszukaj ukryte pliki i foldery" (katalog "Ustawienia lokalne" ma atrybut "ukryty").
:)