siłownia studenta:
ławeczka rzymska + hantle 40kg+drążek
dieta taka sama jak chodziłem do ogólniaka 180g białka 500g ww 100g fatu
troche z cenami siłek dziadowsko 100 zł miesiącznie dlatego msze narazie na mojej prowizorycznej pakowac jak sie zrobi prawko i kupi bryke po mysle o jakiejś siłce w centrum miast tam ceny są 50% niższe