_ares

tabsy sa gorzej przyswajalne i podobno bardziej nery obciazaja ale dzialaja prawie ze tak samo serkal34 jak na rok to b. b. sucho myslalem ze jestes wiekszy :>

jestem z okolic kielc, z malogoszcza, ale z tego co sie orientuje wiekszosc sieci w kielcach jest gownanie albo wcale niezabezpieczona

nie no moze poprostu sie wysrales i wykompaes, btw chetnie bym zobaczyl to 36 w lapie, moze dasz jakas fote lapki i kratki po 3 dniach a6w? o sorry dzis to juz po 4

chyba wroce do korzeni i kupie massa xxl, bo nie zalezy mi na czystej masie poki co, btw 18,7% tluszczu 55,4% wody 80kg 187 wzrostu, tak to wyglada mniej wiecej u mnie na masie, mysle zrobic jeszcze 5kg do wakacji :>

2gi dzien nie biore nitro i kreatyny wlasnie skonczylem cykl :) lol nicko tu sa ludzie ktorzy cwicza i nikomu takich bajek nie wkrecisz, wykomp sie, idz do kibla, i jak nie stracisz tych 2kg to respekt :D pozatym po 3dniach a6w to mozesz widziec co najwyzej kropelke potu na czole w lusterku...

co polecacie na mase poza kreatyna ? mam zamiar cos zarzucic teraz ale nie wiem co bo wlasnie skonczylem brac krete, myslalem nad gainerem albo bcaa, mam max 85zl na to, najchetniej bym wydal kolo 50 :D

hmm jablko albo orto na poczatek ? :> lol zanim przejdiesz na wyzsze formy zrob conajmniej 3 cykle na mono bo wtedy bedziesz pewien ze nie wyrzucisz kasy w bloto i wykrzystasz caly potencjal stacka w ktory wladujesz kase... pozatym na samym mono mozna niezle skoczyc

jakto od cwiczen nie mozna schudnac ? :] wystarczy zamiast 6-12 powtorzen w serii robic 20-24 i voila... albo poprostu cwiczeniami aerobowymi

udalo mi sie wkrecic na fale bylebym jechal na niej do marca :) zaczalem lapac mase... z 76 zrobilo sie ponad 81 na wadze :) przybyczylem sie troche :D byle tak dalej :)

wszelkie bole przy cwiczeniach sa nienormalne :> jak cie boli to idz z tym do lekarza, pozatym jak chcesz jeszcze urosnac to odradzam kaptury :)

lol zobaczcie na kat modlitwenika, bez sensu lepiej poszukaj czegos innego ten modlitewnik jest prawie poziomy...

wez sie czlowieku lepiej za siebie a silownie odstaw sobie na potem bo to nie miejsce dla ludzi z nalogami, jak chcesz dobrze wygladac to najpierw sie odblokuj od wszystkiego co ci w tym przeszkadza a potem zacznij szukac silowni bo w domu wiele nie zdzialasz, wydaje mi sie ze jezeli pijesz cole codziennie to jezeli bys jej sobie odmowil spokojnie mialbys karnet na silownie a i na tunczyka by pewnie troche zostalo, wiec sobie wszystko jeszcze raz przemysl

hahaha czlowieku ale masz pomsylunek omg :D:D jak 10latek... ktos kradnie tablice po to zeby tankowac za free, jezeli jest cwany kradnie tablice od takiego samego samochodu z identycznym kolorem zeby trudniej bylo go zlapac, omg jak ty mogles na cos takiego wpasc ze ktos ci rombnal tablice i dokupil do nich samochod zeby zatankowac i zgonic na twoja mame all omg :D:D:D:D:D wielki norowoczny lol

na animal stack sie szykuje ale to jeszcze nie teraz zastanowie sie czy przed wakacjami teraz czy za rok to walnac mocne g*wno :D

na allegro sa takie same ceny jak w sklepach... identyczne, zdarzalo mi sie nawet spotkac kilka zl wyzsza... a w tych sklepach co podaliscie wyzej sa ceny nizsze o kilka zl od cen sklepowych i czasami sa dobre promocje n/c

chlopaki dajcie mi koniecznie namiary na te filmy plz :> czuje ze cos przegapilem :D ares@simset.net bede bardzo bardzo wdzieczny:)

hahahahahahahahahaha koxu za 200 000 palilbym tym w piecu 10 lat hahahahahahaha

a ester to gdzie ? :)

aktualna forma niecale 9msc cwiczen, tylko lewa reke mam wysunieta do przodu i bark i miesnie ramienia wygladaja na mniejsze niz sa w rzeczywistosci...

zbieranie sie tluszczu pod sutkami, cos ala piersi na klatce

loool piratez ale doj****es :) 50cent i gino :D:D:D chyba nie wiesz co to gino....

kaftan dostaniesz w zakladzie :>

Ja mialem zaczac brac od dzisjaj taki zestawik: Nitroboln 2 - 250g + Vitalmax monohydrat kreatyny + Tauryna, to zamiast Cell Pumpa ktorego nigdzie nie mozna dostac aktualnie bo przestali go produkowac tymczasowo, tylko ze wczoraj bylem na dyskotece i troche popilem - pierwszy raz od 6msc wiec chyba bede musial poczekac kilka dni zanim z tym wystartuje....

ladna rzezba :) ale suchoooo :D

ze sterydami to ma tyle wspolnego co serwatka z bialkiem :D to poprostu nie dziala.... pomysl gdyby to byly legalne sterydy to kosztowaly by 12zl ? :D na poczatku tego tematu pisane bylo o tym chyba...