-
Postów
808 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez nightstalker
-
No to fajnie :] Hah, teraz ukłon w strone tych co mi wcześniej wiele razy pisali ze na sucho to nawet trawa nie rośnie... Od 3 miesięcy nie ruszyłem nawet o 0.5cm ! Napiszcie mi jeszcze o tym carbo i białku. Co mam dokładnie kupić ? To carbo co znalazłem na allegro bedzie ok ?
-
"The roof, the roof, the roof is on fire... " :D Ps. A ja po raz kolejny samotnie się zachleje w te walnetynki :P Bawcie się dobrze :]
-
Hehe, nie taka rewolucja, wczoraj ktoś odkopał topik o nowej płycie metaliki z 2003 i się cieszył że nową płyte wydają <rotfl> U mnie w XP sie HG2 bez problemów uruchamia. Masz ServicePack zainstalowany ?
-
Eee, to dobrze wiedzieć! Poszukam jakiegoś coolerka z 9800 i nowej pasty to zobacze, bo na pentagrama czy inne potwory to nie mam pieniędzy...
-
Siema! Wy sie tu o filmy sprzeczacie, a ja mam problem bo nie rosne !! Kumpel mówi że cały mój problem lezy w diecie i chyba ma racje, bo jem 5 posiłków dziennie o różnych porach, czasem nawet w środku nocy. Polecił mi też Kupić jakieś białko i carbo ( to chyba węglowodany są... ), ale totalnie sie na tym nie znam. Dostałem od niego taką diete: W nawiasach napisalem swoje uwagi... 80 kg i 185cm Cel: masa ( moim celem jest jakieś 90 kg i 38 w bicepsie do przyszłego roku :D ) Zapotrzebowanie: 2900 kcal ( mi wychodziło bardzo podobne ) Rozkład makroelementów: -białko 1.9g/kg masy ciała [150g = 600 kcal] -tłuszcze 1g/kg masy ciała [400g = 1600 kcal] -węglowodany 5g na kg masy ciała [80g = 720 kcal] 1. 7:00 Śniadanie (31B, 15T, 90W) -płatki owsiane 100g ( byle jakie ? ) -10g rodzynek -300g mleka 0,5% -25g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek ( w spozywczaku się to kupuje ? ) 2. 10:00 II Śniadanie (25B, 15T, 58W) -100g chleba razowego -40g sera żółtego -40g chudej wędliny -jabłko 50g 3. 13:00 (26B, 12T, 52W) -100g chleba razowego -100g tuńczyka/sandacza -10g oliwy z oliwek -jakieś warzywa ( podajcie jakie warzywa... ) 4. 16:00 Posiłek przed treningowy -100g ryżu długoziarnistego/białego/brązowego lub kasza gryczana/jęczmienna lub makaron razowy -100g jajek ( czyli ile tych jajek ? ) -60g warzyw (pomidor, ogórek, sałata) -10g oliwy z oliwek 5. 19:30 Zaraz po treningu -60 g carbo ( myślałem o tym : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=83692183 ) -30 g odzywki bialkowej ( tu totalnie nie wiem co mam kupić... ma byc tanio ) 6.20:00 Posilek potreningowy ok. 1 godzine po treningu (35B, 2T, 78W) -100g ryżu długoziarnistego/białego/brązowego lub kasza gryczana/jęczmienna lub makaron razowy -150g piersi z kurczaka -40g warzyw -10g oliwy z oliwek 7.22:00. 1-2h przed snem (20B, 11T) -100g chudego twarogu -10g oliwy Czy mogę ją stosować jeśli waże 82kg i mam 186cm ?
-
Na PC cięzko cokolwiek dobrego znaleźć... Z tych nowszychi gierek to mi się podobał LockOn ( podstawowa wersja jednak strasznie zabugowana, trzeba sciągac patche... ), a ze starych to F22 Raptor. Ja tez szukam jakiejś gierki typu Ace Combat, gdzie liczy się przede wszystkim grywalność. Niestety co zainstaluje jakąś "latajke" to poprostu zabija mnie ogrom czynności jakie trzeba np. wykonać aby wystrzelić rakiete bądz chociaż wystartować! Ja rozmumiem że to sa symulatory i maja byc trudne, ale gdzie sa gierki w których stawia się przede wszystkim na grywalność, a troszkę mniej na realizm !? Jak coś znajdziecie to piszcie w tym temacie... Ja sobie dzisiaj sciągne może demko tego Falcona i wyciągne wingmana z szafy :]
-
Masz dobrego proca i stąd ten wynik :) Taktowania wskazują na non-pro. Moja wersja ma 325/310 standardowo i bez podkręcania mam identyczny wynik jak Ty ~5200 (przy procu jak w podpisie). Właśnie na takim sprzęcie jak Twój robi się testy do Allegro, a potem ludzie kupują 9700, wpychają do celerona 1.2GH i są strasznie niezadowoleni że mają tak mało pkt :P Procesor jest potęgą i koniec :] Ps. Bardoz ładny wyniczek, podkręć do taktowań wersji PRO i pochwal się... Ja stawiam że bedzie coś koło 6k :]
-
Jedna sprawa : http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=3989805 Qwa, jaki ja głupi byłem, ze nie przeczytałem komentarzy :mur: W każdym pisze że przesyłka doszla albo nie ta albo dłuuuugooo po czasie... Ja czekam juz miesiąc i [gluteus maximus] ! Kontakt ZEROWY ! Pełny profesjonalizm w olewaniu klienta... Jak chcecie kupić tanio jakiś sprzęt to nie od tego gościa!
-
Tak to ciekawie będzie wyglądać, że po siłowni nie będe w stanie kierownicą kręcić :D Ciekawe jak bede wracał do domu :P Spróbuje sobie zrobić ten trening po tym jak skończe obecny i zobaczymy... W marcu obiecuje fotki :D Swoją droga, co ten koleś taki na niszczenie i zgniatanie czaszek w tym artykule nastawiony ? Na koksach jedzie czy coś ? :D emilooos - a to Tobie co się stało ?
-
Taa... Mnie zastanawia jeszcze pewna rzecz... Czy oni naprawde nie widzą że zrobili sobie krzywde i wyglądają jak jakieś zmutowane debile ? Na tych fotach to cieszą mordy jakby byli z siebie conajmniej dumni... Nie rozumiem :|
-
Może pod karty nVidia jest kod źle zoptymalizowany czy coś, bo faktycznie u mnie też w 1024x768 płynnie chodzi... No chyba że wg. Ciebie na 30FPS się nie da grać :) Właśnie, co z tymi klatkami ? Jest jakis FrameLimiter w tej grze czy coś ? U mnie ciągle 30 FPS, a chciałbym zobaczyć ile max bedzie...
-
Wszystko o oznaczeniach pamięci jest chyba tutaj : http://www.tuning-pc.pl/artykuly/pamieci/ Jest tam tez taka duża fajna tabelka z której idzie ładnie odczytac co siedzi w naszym kompie. Polecam!
-
A ja mam ciągle 30FPS i nie ważne czy ustawie FSAA x2 czy x4, 1024x768 czy 800x600 itp... Jest faktycznie kilka miejsc w których potrafi szarpnąć, ale to nie są spadki FPS tylko jakiś dziwny freez np. jak zbliżam się do miasta i wyskakuje nazwa.... Taki silnik chyba i tyle. Pograłem troche dluzej i jedyna co mnie wnerwia to to że gra jest taka jakas pusta chwilami, za duze pomieszczenia, za duze przestrzenie, za mało detali. Sam nie wiem jak to nazwać, poprostu czegoś mi brakuje i jakieś to jest takie chwilami sterylne... Reszta jak najbardziej OK! :]
-
No to kurde wlasnie post wyzej o tym napisalem! Wyłącz opcje full screen effects ( albo jakos tak ) i jest FSAA aktywne... EDIT : Tak przeczytalem sobie ten temat przed chwila od początku do końca i widze że grywalnośc już się dla co niektórych nie liczy... Grajcie dalej w "grafike" ! YO! :D
-
bardzo fajna giera! Gram sobie już drugą godzinę i nie moge się oderwać :) Super klimacik, dawno czegoś takiego nie było... Mnie sie grafa podoba, ale nie wiem czy tylko u mnie jest tak ze jak włącze AAx4 to mi się wygasza opcja full sreen effects czy cos takiego... Jest jedno albo drugie.
-
Dokładnie, sprawdz na innym kompie, a jak bedzie to samo to wymieniaj... Kurde coś ostatnio sporo się słyszy o uwalonych radkach z allegro...
-
Nie ma bata - jak ta gra bedzie na PC to kupuje kierownice! Poprzednia rozpadła się przy... MC2 :D
-
Słyszał ktoś o tym czy gierka wyjdzie na PC ? Grałem w 2 część, jak jeszcze miałem kierownice i powiem tak - grywalność najlepsza ze wszystkich samochodówek jakie do tej pory widziałem!
-
Okazja jak nic ! Ja za tyle kupiłem 9700PRO... Zapytaj jeszcze dla pewności jakie ten radzio ma taktowania...
-
lol... to tyle zabawy jest z tymi suplami ? Fajnie macie :] Mam pytanie wlasnie z tej dziedziny... Kumpel ćwiczy od około 8 miesięcy i ma całkiem niezłe wyniki ( 95 na klate już bierze ), ale waży cos około 67, nogi ma cieniutkie i klate wąską. Za to rzeźba zajebista - gość ma chyba zero tłuszczu... Prosił żebym się Was tutaj poradził i zapytał co moze sobie kupić tak żeby sie do wakacji wyrobić ? W grę wchodzi zestawik za około 100zł... A nie wytrzymam musze się pochwalić <lol> Dzisiaj dałem rade 5x85kg dzwignąć :D Dla mnie to spory wyczyn bo przed świętami dałem max 1x81kg, a pare miechów wcześniej tylko 1x78kg. Kozak, nie ? :D
-
Czyli jednak zasilania nie ma... Gdzie dociskałeś tą "tylną część" ? Chodzi Ci o gniazdo zasilania karty czy port agp ? Sprawdz na innym złączu np. od dyskietek... Może kable są gdzies złamane/przecięte... Mi kiedyś kot przegryzł kabel od resetu i przez kilka dni zastanawiałem się czemu nie moge zresetowac kompa :D Masz kota ? :P Sprawdz tez czy karta siedzi w AGP mocno, jak jest luz to moze po prostu gdzieś nie styka.
-
Dobrze że Ci odpowiedzieli :D Zmień zasilacz, 300W ( i pewnie jakiejś firmy nie-wiadomo-skąd ) to stanowczo za mało... Pozycz od kogoś markową 350 ( dlatego markową że te tanie zasiłki często tylko piszą że mają 350W... ) i sprawdz czy ruszy... Na 99% ruszy :] AGPx4 to nie problem... Zasilanie do karty podłączone ? Masz objawy "braku mocy" jak kolega powyżej... Sprawdz zasiłke... Stawiam na zasilator :] Zasilanie do karty podłączone ? U mnie na jakimś FEELu 350W tez sie prądożerne karty wysypywały...
-
Patrze sobie na forum > topic smiechu > grzeją z komentarzy na stronce blog27... Ok, ja tez się pośmieje... Wchodze na stronkę, trawie jakoś te chamskie kolory i zabieram się do czytania komentarzy... A TU JAK NIE PIERD!@#LNIE "MUZYKA" Z TEJ STRONY !!! OMG!!! Prawie sie pos!@#łem! W tle miałem jak zwykle przyciszonego winampa, a głośniki na full... Mam wolny internet i "muzyczka" ze strony załadowała się dopiero po dłuższej chwili... No i PIERDUT !!! W życiu się tak niczego nie przestraszyłem !!! Jeszcze mi serducho dudni jak szalone ! Ps. Jeśłi ktoś uzna moją wypowiedź za OT, to mam mega kawała który dzisiaj mailem dostałem: Dwóch przyjaciól wybrało się na polowanie. Jeden z nich mial swoje ulubione miejsce gdzie polowal od lat. Niestety, kiedy sie tam znalezli, okazalo sie, ze caly teren jest w znakach "TEREN PRYWATNY - NIE WCHODZIC". Zaskoczony powiedzial kumplowi, ze pójdzie obgadac te sprawe z wlascicielem. Zapukal wiec do drzwi farmera i pyta: - Prosze Pana, poluje tu od lat i nigdy nie robil mi Pan z tego powodu zadnych wyrzutów. Czy moge i tym razem skorzystac z Panskiej goscinnosci? - Wie Pan, zgodze sie tylko dlatego, ze Pana znam. Ale pod jednym warunkiem. - rzekl farmer. - Jakim? - Za domem stoi krowa, która musimy niestety ubic. Jednak cala moja rodzina bardzo kocha nasze zwierzeta, wiec nikt nie ma serca jej zabijac. Jesli ja Pan zastrzeli, to pozwole Panu skorzystac z lowiska. Zadowolony mysliwy zgodzil sie na taki uklad, ale wracajac do swego przyjaciela, wpadl na genialny pomysl jak zadrwic z kumpla. Podszedl do niego i powiedzial: - Ten stary c**j nie chce nam pozwolic polowac. Juz ja mu k***a pokaze! Chodz, za domem stoi jego krowa. Zaraz zobaczysz jak sie robi polowanie. I kiedy znalezli sie za domem, koles wymierzyl w krowe i BANG!... poslal jej kulkę prosto miedzy oczy... Nagle slyszy jeszcze dwa strzaly i glos kumpla: - HA! Zabiłem mu jeszcze psa i kota! Dawaj, spie***my!
-
Gladiac ale teraz to juz Cię nie rozumiem <lol> ... Najpierw robisz se jaja ze spadles z 49 na 47 w bicu, potem piszesz ze "tak na serio to waze 65 kilo i w bicu 32 , no i mam 17 lat", a teraz wyskakujesz ze dajesz 160 na płaskiej :D Moze Ty tak zawsze, a ja nie jestem w temacie, bo udzielam się tutaj dopiero od około 10-15 stron, ale napisz jak jest naprawde, bo mnie zamotałeś :D
-
Musi być u Ciebie naprawdę zimno...