nightstalker
-
Liczba zawartości
861 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez nightstalker
-
-
Caehl -graj, graj ! Na pewno Ci to nie zaszkodzi :P Ja prawie codziennie jade wieczorem po siłowni nad wode żeby popływac i pograć w piłe.
Chaos - ale z Ciebie dzikie bydle :P :D No ale zamiast spacerować to bys sobie pobiegał raczej :]
Ja moge się Wam pochwalić, że wreszcie pękło 100kg na płaskiej ( na drugi dzien po urodzinach, hehe ), a serie zaczynam sobie już od 80kg.
Poza tym stwierdzam ze hmb to shit, bo po 2 tygodniach już mi sie rzygac chciało więc to wylałem w kibel...
Kreatyne też odstawiłem po 2 tygodniach, bo jak mialem wstawać z rana i na pusty bebech to [ciach!]o wlewać to mnie skręcało...
Ogolnie co Wam powiem , to Wam powiem, ale na sucho ćwiczy się jakoś tak luźniej i przyjemniej... No moze na zime sobie zrobie mase na jakims gainerku, ale narazie wakacje =]
Pozdrawiam wszystkich pakierów !
-
Co do polityków i sytuacji w kraju powiem - WSTYD !!! Zamaist jednak się denerwować proponuje Wam pograć w super gierke nawiązująca do tematu kaczek: http://www.thorlinks.com/mediaview/291/Duck_Hunt :)
-
Hej! Kumpel ma problem z klatą... Chodzi o to że ma cyce nie równe, ale tak ostro ! Widać różnice z daleka i juz nie wie co z tym robic... Poleciłem mu rozpiętki i pompki na poręczach. Wczesniej nie robil tych prawidlowych rozpiętek tylko jakeis wyciskanie ze skrętem i mysalem caly czas ze to rozpiętki są... Gość cwiczy ju zod około roku i ma rzeźbe której nie jeden moze mu pozazdroscic... Na prawde spory kolo, tylko ze te cyce ma strasznie krzywe ;/ Co ma robic ?
-
A ja sie coś nie moge zalogować :(
-
Elo! Fajnie Ci to wychodzi narazie :) Widać że masz zmysł plastyczny...
-
Siemka! Fotograf totalny-amator szuka apratu lepszego od Medion MD5319 ( jesli mozna to nazwac aparatem :D ) i zatrzymal sie na czyms takim :
http://www.europe-nikon.com/details.aspx?c...d=1139&catId=82
Nikon chyba badziewia nie robi... Dodam ze nie szukam niczego nadzwyczajnego, interesuje mnie maksymalnie prosty aparat dobrej marki do 500zł. Co Wy na to ?
-
Tak samo smieszne jest to że ktoś kto nigdy sztangi nie dotykał startuje na siłowni od razu z suplami :Dludzie suple to nie boska ambrozja że was rozsadzi juak xxxx czy wam zaszkodzi jak xxx.To jest normalny produkt który spozywają sportowcy róznych dyscyplin min piłka nozna ,pływanie.I posty typu nigdy nie zaczne z kreta bo jest :oops: :oops: są śmieszne :lol: :lol:
-
-
Ja sie dziś na siłownie zapisałem icon_smile3.gif Wcześniej nie ćwiczyłem.
Wiek: prawie 17
Wzrost: 180 cm
Waga: 80 kg
Biceps: 37 cm
Klatka: 103 cm
Na klatke dziś podnisłem 82kg.
Po wakacjach chce brać 100 icon_razz2.gif icon_razz2.gif
Dobry start... Ja do tego z czym Ty startujesz dochodziłem jakies 6-7 miesięcy...
-
HaHa!! Poszło dzisiaj 5 x 92kg na płaskiej !!! Mam taki plan żeby sobie na urodziny ( 9 lipca :P ) zrobic prezent w postaci podniesionej setki :D Zobaczymy czy dam rade ;]
A co do tego thermala, ktoś tam pytał pare psotów wyżej, to ziomek z siłowni to brał i go teraz ludzie nie poznają. spaślak 20 kg stracił :D Tyle ze mówi ze strasznie człowieka osłabia to [ciach!]o i pare razy zemdlał - najprawdopodobniej wlasnie od tego...
-
Mam to samo, a nawet gorzej... Powie mi ktoś czy antena mogła "zamoknąć po ostatnich deszczach" jak to określił mój admin ?
-
Elo! WLasnie mam taki sam problem.. WYsylam ping gdziekolwiek, albo na brame nawet to mam straty od 25% do 60% pakietow, a mam łącze 128 KB/s ( testy w sieci poakzują ze mam 51 KB/s ;/ ) Jestem udupiony w umowie i nei moge jej zerwać, a gosc za kazdym razem mnie jakoś spławia ze antena mi zamokła ze jest w złym miejscu czy coś ( jakoś pół roku temu działało dobrze... )
-
Robione przez "pstrykacza amatora" aparatem Medion MD5319, 1.3MP o wartości 30 zł :)
-
Dla odmiany napisze coś o sprzęcie najniższej klasy ( właściwie to bardziej wyrób aparato-podopbny niż aparat :P )
MEDION MD5319 :
Plusy:
- tani ( 30zł )
- robi ładne fotki w świetle słonecznym ( http://img233.imageshack.us/my.php?image=image00513ay.jpg )
- mały i wytrzymały
Minusy:
- niemożliwością sa fotki w nocy i w pomieszczeniach
- słaba matryca, wysysacz baterii, łapie zawiechy, bla, bla bla... w sumie to straszny badziew :)
Ja tam twierdze że w jak na aparacik kupiony za "drobne zza kanapy" to robi robote :)
-
To tak kłąde i i tak ciśnie strasznie... Dobrze sobie rekami ją wypychac jeszcze to mniej siada na bary.kladcie szmatkie na szyji i ukladajcie sztange tak by wisiala na kapturach a nie na karku
Ja sobie teraz robie wg nowego planu :
# poniedzialek, czwartek - klata biceps,
# wtorek - bary nogi,
# środa - regeneracja nad jeziorkiem ( pływanie jest wypas, cały rok czekałem na taką pogode jak teraz mamy :) )
# piatek - triceps, przedramie
# sobota - plecy
# niedziela - patrz środa ;)
Tak wogóle to czas zacząć plażowe polowanie na panienki :D
-
-
Ufff... Nogi dzisiaj robiłem... Ale mnie spompowało : http://video.google.com/videoplay?docid=52...87508&q=loituma
Ps. Tak poważnie to przysiady ze sztangą robie od niedawna i biore w ostatniej serii 130kg 6 razy... Dobrze to czy słabo ?
-
-
-
-
-
-
-
Siłownia
w Sport
Napisano
Aaa, zapomnialem :P To przez to ze na astmatyka raczej nie wygląda :]