Nie chciałem robic offtopa więc piszę tutaj. Otóż mam pewien problem. Jestem kompletnym amatorem w sprawach pakowania, siłowni itd. Coraz częściej jestem w takich sytuacjach w których nie mogę nic zrobić. Ostatnio na jednej imprezie gość zaczepiał pewna dziewczynę, stanąłem w jej obronie i gdyby nie ochroniarze to bym nieźle zarobił <uff> No i postanowiłem, że muszę coś ze sobą zrobić. Muszę zacząć ćwiczyć. Nie mam żadnego sprzętu, ale chciałbym ćwiczyc w domu. Mam trochę hajsu więc mógłbym go przeznaczyć na jakies hantle czy cos innego. Może moglibyście mi pomóc. Jakiś linki do stron dla początkujących(prawdę mówiąc to szukałem, ale za bardzo nic nie znalazłem) czy może w jakis inny sposób. Z góry dzięki.