KonradGT

Kumpel z 92'. Lat 16.

Wspomagacze zaczął teraz, właśnie po roku ćwiczeń ;]

Tylko teraz tak, on ćwiczył jakieś pare miechów wcześniej, tyle że: 1. Bez ŻADNEGO treningu 2. Jak mu sie chciało 3. Nie miał o tym zielonego pojęcia. Ja powiedziałem właśnie, że rok, jednak on wtedy już wiedział, że trzeba bardzo dokładnie wykonywać ćwiczenia itd. Właśnie to o czym mówisz. Może to też miało jakieś znaczenie? ;)

Wagi Tobie nie podam, ale nie jest gruby, jak to kolega wyżej chyba podejrzewa, mięśnie brzucha ma również ładne i widoczne, więc... ;]

Kumpel ćwiczy rok regularnie i tak: Początek -> Teraz Na klate 55kg -> 110kg Obwód łapy miał 29cm -> 39cm Martwy 110 -> +/- 170 Żadnej diety, odżywek czy innych tego typu rzeczy. Unikał tylko chipsów, batonów itd, jadł wszelakie obiadki mamusi [; Wiem, że może z dietą byłoby dużo lepiej ale moim zdaniem i tak dobrze ;]

Da radę spokojnie imo... Jednak wiadomo, iż na Swiftechu temperatury będą lepsze.

Może moja waga źle waży? <_< No ale jak nie wierzysz, jutro pewnie sie widzimy, zobaczysz ;]

Po półtora miesięcznej przerwie postanowiliśmy z kumplem wrócić na siłownie ;] A więc, jak to wygląda u mnie: Wzrost: 184cm Waga: 70kg -> niby ok, ale tłuszczyk na moim brzuchu mi się nie podoba :| Łapka: 35cm Klatka: 102cm Wyciskanie "na klatę :D" - 75kg Martwy ciąg - 130kg Resztę może sprawdzę w niedługim czasie [; Cele? Wiadomo, więcej na klatę, większa łapa, zrzucenie tego tłuszczu z brzucha (:/) no i rzeźba :P Obecnie zastanawiam się nad kreatyną + Whey Mass Profi. Co myślicie?

Spoko koleś jakiś :D

W końcu jesteś fajny MaSellku :D Niedługo Twój e-penis zamieni się w murzyńskiego e-penisa :lol2:

32M jest nieoficjalny :P Ale lepszy niż Pepkowy ;]

Przyznaj się, że zrobiłeś to żeby znaleźć się na głównej w newsie :D

Ja kiedyś robiłem z nudów taki eksperyment -> 1. Wąż do benzyny i oleju 8x1.5, pierwszy lepszy za 1.5zł/metr z motoryzacyjnego ;] 2. Woda z kranu + garnek + kuchnia elektryczna :D = Zupa z węży :lol2: Powiem nawet, że troszke pomogło, miałem nawet fotki z łamliwością przed\po, jednak gdzieś zaginęły w akcji :( Spróbuj Ogór, może coś tam pomoże :P

A co to takiego ten iRAM ? ;]

+1 Da radę co zrobić ?

Jaki żart ? O_o To żadne żarty, my z rybą już na lekcje hiszpańskiego się zapisaliśmy. :lol2:

3.456547(34) :mur: 3GHz / 4GHz do 16M 3.5GHz do 32M -> mowa o 45nm ofc Osobiście wprowadziłbym jesio podział na DDR2 / DDR3 , ale nie będziecie chcieli :-P

Pro :-P

Wie ktoś może jak rev 1.03G radzi sobie z FSB na Wolfach ? :unsure:

Nowy rekord SuperPI 1M w kategorii AMD zdobyty przez Polaka! ;)

No jakie są te problemy? Uściślij proszę ;)

I tak wieje pustkami na tym forum :P Żeby nie było już, grats Kean :wink: GJ ;]

K#$%a, skończ człowieku... Kupię teraz procesor, specjalnie dla Ciebie i się porównamy w tym PI, bo Ty masz jakąś obsesję na tym punkcie :blink: I koniec defitywnie OffTopicu, bo to topic o benchu Kean'a a nie naszym.

Jakby mi dał dojść do klawiatury i myszki to bym mógł coś robić, a że chcial sam wszystko, nie tylko na swojej platformie, rozpychał się rękami (człowiek który ma +/- 195cm / 100kg, może więcej niż ja "troszkę" mniejszy :D), to nie moja wina :wink: koniec OT ;]

Nie kręć w takim razie nigdy z XA :lol: Albo weź ze sobą klamkę + full magazynek :D