Zrobiłem całe a6w i końcówka trwa tyle, ile mówiłem. Efekty były marne, bo mięśnie się wzmocniły i stwardniały, ale pod warstwą tłuszczyku. Od tamtej pory dietka, aeroby i abs 2 i całość wygląda zupełnie inaczej.
A6W jest dobre, jak jest się chudzielcem i chce się mieć kratę.