800Mb/s jest na innej wtyczce bodajże 9 żyłowej , a stara jest na 6 żyłowej i takie są montowane powszechnie.
eSATA najlepsze chyba rozwiązanie, a zastanawiałeś się nad RJ45 też bardzo fajne transfery. Miałem jako dysk sieciowy podpięty do rutera zajefajna sprawa, pliki bardzo szybko szły :)