niewiem czy czestotliwość ma znaczenie dla żywotności monitora wien natomiast ze włączanie i wyłączanie monitora od prądu jest najgorszą rzeczą jaką można robić monitor i cała reszta sprzetu np. TV powinna by cały czas włączona na czuwaniu bo odłączanie skraca żywotność elektroniki to tak jakbyś wkładar ręke raz do lodowatej wody a raz do wrzątku w końcu skóra zacznie pękać na dłoni