Edek93

Witam! Chciałbym gdzieś wyżalić się o swoim problemie. Jestem otyłym chłopakiem i zwracam się do Was, w celu zorientowania się co do nadwagi. Jest to bardzo denerwujące, szczególnie w cieplejsze dni, gdy chodzę w koszulce a tu taki wielki brzuch wystaje. Mam lat 16 lat (1993 rocznik) Wzrost: 182 Waga: 89 Jeżdżę na rowerku treningowym, czasem pójdę na boisko pokopać w piłkę. Nie biegam, nie uprawiam konkretnych sportów. Nie biorę żadnych odżywek. Od czasu do czasu robię ćwiczenia typu pompki, brzuszki, przysiady.