TRAWQ

Witam wszystkich, mam pytanie, a właściwie potrzebuję porady. Posiadam procesor i5 2500k, płytę Asrock P67pro, chłodzienie SilentiumPC Fortis. Temp. w idle 31-33 stopnie, w stesie 46-48. Czy temp. nie są za wysokie? Można bez obaw spróbować podkręcić procesor w takim przypadku? Jestem laikiem w tej dziedzinie i dopiero zaczynam zdobywać wiedzę na ten temat, także proszę nie mieszać mnie z błotem