połączenie Thermal Pro + Super Cuts 3 - najmocniejszy spalacz tłuszczu... do tego dieta redukcyjna + dużo płynów i waga błyskawicznie leci w dół... wolniejsza metoda to Thermal Speed Extreme + aeroby i dieta...
wadą tego pierwszego rozwiązania jest dość znaczne podwyższenie ciśnienia krwi, a także u niektórych osób, podwyższony poziom AGRESJI...
- co do posiłków - częściej a mniej, wtedy metabolizm utrzymuje sie na stałym poziomie...
- nie ma jakiejś określonej godziny, do której można spożywac posiłki, zasada jest aby ostatni posiłek zjadać około 4 godzin przed snem...
- co do owoców, to może niektórych zaskoczę, ale lepiej zrezygnować z owoców, na rzecz warzyw...
- sama, nawet najlepsza dieta nie wystarczy, oprócz tego trzeba się ruszać - minimum 4 razy tygodniowo po 30 minut...
......