Skocz do zawartości

kakarotosongo

Stały użytkownik
  • Postów

    43
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi opublikowane przez kakarotosongo

  1. Pamiętam,że pierwsza wizyta na siłowni była nieco dla mnie stresująca. Ale zdecydowałem się na trenera i było o wiele łatwiej. Polecam przynajmniej w pierwszych miesiacach zdecydować się na ćwiczenia z trenerem. Po pierwsze powie Wam jakie ćwiczenia warto jest wykonywac. Po drugie doradzi z dietą. Po trzecie nauczy jak korzystać z poszczególnych urządzeń na siłowni.
    No i warto jst się odpowiednio przygotować jeśli chodzi o ubrania i buty. Warto jest kupić sobie porządne i wygodne. 
    Trochę nie ten temat...
    • Upvote 1
×
×
  • Dodaj nową pozycję...