Zacznij od kultury osobistej bo nie będę zniżać się do Twojego poziomu w tej dyskusji.
Pamiętam nForce'a który potrzebował HR-05 aby jako tako podkręcać Core 2 Duo.
Rzucanie jednej wartości jest bezcelowe ale autor raczej nie ma doświadczenia i wolę mieć konkretne pytanie podparte jaknajwiększą ilością danych niż zderzać się potem z floodem postów czemu....
Może jakiś zrzut ekranu skąd to wytrzasnąłeś?
Z takimi odpowiedziami polecam przeglądanie innych forów. Spoczynek i 50°C? Nie wiesz tego tak samo jak ja bo autor nic konkretnego nie napisał.
Oświecę Cię - różne timingi wymagają ręcznego ustawienia timingów, napięć i bóg wie co jeszcze.
Resetowanie guzik da jeśli nie masz pojęcia o ustawieniach. Zacznij od wsadzenia jednej kości, zrobienie zrzutu z CPU-Z zakładka SPD na każdej kości. Potem będziesz rzeźbić parametry pod najwolniejszą + szlifowanie FSB, vMCH i kilku innych parametrów.