To lepiej ćwicz więcej, bo przy twojej wadze to powinieneśspokojnie 3 razy takimi hantlami machać. Ja jak chciałem na max. jechać to pomimo moich marnych 67 kilo machałem 15, czesem 18.
Ale i tak najlepsze zawsze nogi były: 250 na luzie.
Taaa wiem :). Teraz chcę sobie sprawić pożądny trening - we wrześniu do szkoły wracam jako inny człowiek :D