Sposoby Na Rela"x" I Odstresowanie

[crusader]

Witam ponownie !

Teraz pytanie z innej beczki niz ta o szkole :)

 

Czy macie znacie sposoby, czynnosci na relaks i odstresowanie. Problem ten pojawia sie glownie u osob doroslych kiedy to maja oni rodzine, prace no i prawdziwe zyciowe problemy :)

Np. jezeli chodzi o moja mame to jest strasznym nerwusem, tylko nie zostawie kartki gdy na dluzej wychodze to chodzi od okna do okna martwiac sie i wypartrujac mnie - rozumiem to w koncu to moja matka :>

 

Czasami jednak denerwuje sie czlowiek byle czym, co tak naprawde mozna w spokoju przemyslec i znalezc odpowiedz na udreke. Aby zapobiec takim sytuacjom uwazam, ze jest potrzebne sa jakies czynnosci odstresowujace. By pozwalaly one na relaks i spojrzenie na problemy z troche innej perspektywy.

 

Jezeli znacie/macie pomysly bardzo prosze o ich zamieszczenie:

 

P.S. Mam nadzieje, ze i ten temat bedzie cieszyl sie popularnoscia i zamiescicie w nich wiele cennych wskazowek i porad.

 

Pozdrawiam!

Edytowane 8 Listopada 2005 przez crusader

[Gość Rocca]

Uzyj reki, pomaga 100% :banana:

A tak na serio, to mi pomaga, jak wyjde sie przewietrzyc, poslucham dobrej muzyczki, wypije sobie piwko, obejrze dobry film na dvd, pogram sobie w jakas ciekawa gre, spotkam sie ze znajomym, zjem cos dobrego, wezme prysznic... Oj duzo tego :) Relaxxx! Jest taki kawalek Dinala - Relax! On tez mnie relaxuje ;) 5tka!

[Szymoon]

Nic mnie chyba tak nie zdenerwowalo jak przeprawa z Wordem, ktory robil o wiele wiecej, niz ja bym chcial i nie dalo sie nad tym zapanowac, dodatkowo nie dalo sie cofnac zrobionych rzeczy, a za kilka godzin mialem oddanie zadania w nim. W takiej sytuacji po prostu - sie denerwuje i nie da rady sie odstresowac i przestac o tym myslec(bo trzeba zrobic).

Czas na relaks przychodzi, gdy robota sie konczy, gdzies wyjechac, pokoj sobie posprzatac(fajnie relaksuje, a jak pozniej czysto :) ). No ale glownie pojechac w gory i nic nie robic.

[sithh]

Ja tam sobie coś skompiluję. Nic mnie tak nie odstresowuje, jak literki skaczace po ekranie,w dodatku zielone :D

Nie wiem dlaczego tak jest, ale działa i to jest najwazniejsze :) Poza tym dobra muzyka, itp, czyli standard :)

[Derii]

a ja jak jestem zła ( a podobnie jak matka Crusadera jestem nerwusem ho ho i to jakim :D:D ) potrzebuje przytulic sie do mojego faceta :) od razu przechodzi :) nic nie musi mówic tylko niech mnie przytula :) i laskocze po plecach hehe ... a jak go nie ma to ide spać :P albo przynajmiej otulam sie kocem ( kołdra ) po samą szyje i leze ze słuchawkami na uszach :)

[Gość]

mi sie poprawia jak po ciezkim dniu w szkole przez 30 minut katuje worek treningowy :>

[GenghisKhan]

sluchanie muzy - to jest to co mnie relaxuje;]

fotografia - jw.

swieze powietrze i specerki;]

hmmm gadanie glupot - tzn rycie beretu ze znajomymi tez ma dobre efekty:d

[kszonek]

dobra muza - dzisiaj nie uratowało na przerwie pomiedzy lekcjami niemca, a potem pomiedy polakami :zonk: :zonk: :zonk: :zonk: ah te lekcje polskiego w proilu politechnicznym...

 

a po za tym PRZEGLADANIE TŁIKA :]

[NoVVy]

Pomocne czynności odstresowujące: leżakowanie + jakiś chillout z głośników albo długa kąpiel (właściwie to leżakowanie w wannie :D )

[GenghisKhan]

dobra muza - dzisiaj nie uratowało na przerwie pomiedzy lekcjami niemca, a potem pomiedy polakami :zonk: :zonk: :zonk: :zonk: ah te lekcje polskiego w proilu politechnicznym...

 

a po za tym PRZEGLADANIE TŁIKA :]

mnie tam czasem szlag trafia jak to robie :mur: :lol:

[St.Anger]

Wszystko zależy od tego, co lubisz. Dla mnie najlepsze sposoby to dobra, ciężka muza, pozrywanie asfaltu samochodem (oczywiście nie na drodze, tylko na jakimś placu), gra w Crimsonlanda (rekord, który mam w sygnaturce osiągnąłem, jak byłem naprawdę wściekły :) ), wygłupy ze swoją paczką , długi spacer z psem po okolicznych lasach i podziwianie piękna przyrody, bieganie lub ciężki wysiłek fizyczny (np rąbnie drewna :) ).

[kkNd!]

a piwo to na nikogo juz nie dziala kojaco? :D bo ja jestem jak nowy :)

[kszonek]

mnie tam czasem szlag trafia jak to robie :mur: :lol:

no ja czasami nie wiem czy płakac czy sie smiac jak widze na extremalnym rozne ciekawe tematy, albo jak czytam ze ktos wpadł na nowatorski temat wsadzenia kompa do akwarium ;]

 

modem nie mogłbym byc: bo za cos takiego to chyba bym ****** http://forum.purepc.pl/index.php?showtopic=163429&hl=

Edytowane 8 Listopada 2005 przez kszonek

[cookie]

najlepszy jest porządny kop adrenaliny… :wink:

[xpektor]

Nie ma to jak porzadna muza...

Jakis trance`ik sie zapusci, z ladnymi vokalikami to normalnie czlowiek odleciec chce :D Wiele razy uratowlo mi to dzien, czesto nawet zbyt nakrecajac :P

 

Kiedys pare rundke w css, jak forme mialem, an jakims lameserver :P

 

Pwiko ofkoz tez, wypad z przyjaciolmi, spacerek z pieskiem takze pomaga.

Najbardziej hardcorowe jest bicie w sciane piesciami, ewentualnie dopasc brata ]:->

[Gość Rocca]

a piwo to na nikogo juz nie dziala kojaco? :D bo ja jestem jak nowy :)

jak nie? jak tak! B) ja pisalem o br0, b0 jest 3L0 B)

 

mam dola... mozecie cos polecic? jestem jak rozjechany przez walec... ahhhh ta milosc... :(

[Derii]

zdjęcia :)) na mnie działają kojąco :))

[Beerd]

Derii, gołe? bo na mnie działąją zdjęcia ubrań ;)

Tak powaznie to nie ma jak dobra muzyka np. Be Happy..<<patrz avatar, dobre piwo i przyszla żona, najlepiej te trzy elementy razem, moze być bez piwka nawet.

[crusader]

jezeli o mnie chodzi to bardzo mi pomaga wysilek fizyczny i spotkania z znajomymi

nieraz jak poucze wiecej do czegos to po 21:00 rowerek i na jazda na MAXA!! :)

Albo poganiac za pileczka i pokrecic sie z nia :D - I Love This Game ! ! !:P

 

Dobry film to tez super srodek...

Edytowane 8 Listopada 2005 przez crusader

[PUNISHER]

Dobra muzyka oczywiście... ale nie ma to jak sam na sam ze swoją kobietą... :D

[crusader]

skoro juz tak mowicie to...

 

chyba ja tez jakas kobiete sobie zalatwie :D

Edytowane 8 Listopada 2005 przez crusader

[Beerd]

HEhe no przeciez napisalem to co ty PUNISHER, tylko nie tak doslownie. :wub: :gitarzysta:

Edytowane 8 Listopada 2005 przez BeerdMan

[Smol__ar]

Wstaje o 4 i juz mam zły nastrój :wink: Kończe robote o 13:30 i :

 

Papierosy :angry:

 

1.Muzyczka + Komp

2.Muzyczka + Wanienka

3.Muzyczka + Siłownia

4.Muzyczka + Wanienka

5.Muzyczka + Wyrko

6.Chillout or Barry White + B)

7.Spanko.

Edytowane 8 Listopada 2005 przez Smol__ar

[fipa]

Tu sie zgadzam - muzyka to podstawa relaksu. :)

[cmsydney]

eee tam, seks jest the best

[Beerd]

chyba nie byłeś naprawde "w stresie", czasami nie ma nawet szans żeby się chciało seksu, bywa tak że masz ochotę tylko klapnąc obok swojej kobiety i poprostu siedzieć nic nie robiąc i nie myśleć o niczym.

[Jabar83]

Dlugie spacery. Wysilek fizyczny( :D ) przy dobrej muzyce robia swoje..

[Derii]

hhe nie gołe ;))) normalne ;)

[rumun_666]

 

 

B) B) B)

[gREG PG]

jednym z najlepszych lekarstw na stres jest seks.

a seks przy dobrej muzyczce...