Jakie Buty Do Biegania Będą Najlepsze ?

[kamiq]

Jak wiecie niebawem rozpoczyna się sławny bieg nike :) z racji tego chcę kupić dobre buty do biegania, może polecacie jakieś konkretne modele ?

[KrisJR]

Kupiłem 2 miesiące temu buciki Saucony Paramount w USA (dałem za nie 199$ a widziałem jeszcze taniej później) nie wiem czy są dostępne w polsce ale wiem jedno najwygodniejsze obuwie sportowe jakie miałem. Są bardzo miękkie biegam głównie po utwardzonych drogach w lesie, noga nie boli mnie wogóle jak to bywało czasem w innych butach. Nie nadają się jednak na teren kamienisty czy inny trudny teren bo są za miękkie do tego poprostu, jednak na asfalt czy ubitą ziemię nadają się idealnie.

Edytowane 5 Sierpnia 2008 przez KrisJR

[-mess-]

http://pl.youtube.com/watch?v=1Wr0BFcrYNo&...feature=related

 

jeszcze nie spotkalem sie ze zla opinia na temat tych butow, wrecz przeciwnie... oni zajmuja sie chyba tylko robieniem butow do biegania, i robia to na najwyzszym poziomie :)

model sam mozesz wybrac :)

[danrok]

A co z "zwykłymi" asicsami? To także sa buty robione do biegania, są także modele do biegania po asfalcie. Buty za 200$? :) Może autor wypowie się w jakim przedziale cenowym szuka bucików? Swoje Asicsy kupiłem za 200zł i jestem bardzo zadowolony. Wyszukaj sobie model w GoSport czy innym sklepie i kup takie na allegro ;)

[Sysak]

http://pl.youtube.com/watch?v=1Wr0BFcrYNo&...feature=related

 

jeszcze nie spotkalem sie ze zla opinia na temat tych butow, wrecz przeciwnie... oni zajmuja sie chyba tylko robieniem butow do biegania, i robia to na najwyzszym poziomie :)

model sam mozesz wybrac :)

robią jeszcze korki i halówki. Ja mam halówki z tej firmy i są zajebiaszcze. Czuć jakość w porównaniu do pumy i nike które miałem wcześniej i sie posypały.

[-mess-]

A co z "zwykłymi" asicsami? To także sa buty robione do biegania, są także modele do biegania po asfalcie. Buty za 200$? :) Może autor wypowie się w jakim przedziale cenowym szuka bucików? Swoje Asicsy kupiłem za 200zł i jestem bardzo zadowolony. Wyszukaj sobie model w GoSport czy innym sklepie i kup takie na allegro ;)

asicsy tez sa super :)

[kamiq]

A słyszeliście o butach Nike z technologią flywire ?

[kamiq]

Jeżeli ktoś słyszał to poproszę o opinie, podobno są bardzo dobre i specjalnie dostosowane do biegania za pomocą tej techniki flywire, ale nie wiem dokładnie o co chodzi ;)

[-mess-]

pytasz o dobre buty do biegania, dostales odpowiedz ;) mizuno i asicsy to najlepsze buty w tej kategorii. jezeli w butach do biegania liczy sie dla Ciebie wyglad, to powodzenia :) i nie nie biegalem w tych nikach, jednak przypuszczam ze jak zawsze dzieli je przepasc w porownaniu do w/w :rolleyes:

[kotyu]

A znacie jakie dobre buty do tenisa?

[kamiq]

Wiesz chciałem po prostu uzyskać jak najlepszą opinię na temat butów do biegania, a ostatnio dużo słyszałem o tych nike'ach dobrego, ale najlepiej chyba będzie jak po prostu przejdę się po sklepach i poprzymierzam :)

[qqrydza]

Salomon ma bardzo dobre dobre buty do biegania.

 

http://www.salomonsports.com/pl/#/obuwie/o.../biegi-terenowe

 

:wink:

 

W zależności od terenu i warunków pogodowych przy jakich masz zamiar biegać.

Edytowane 12 Sierpnia 2008 przez qqrydza

[dymy]

nikt nie wspomniał o kontroli pronacji, przeznaczeniu - trialowe, szosowe, startowe, treningowe.. liczy się też waga i płeć bo buty dla kobiet są jednak inaczej skonstruowane - choćby inny stopień amortyzacji. na początek polecam lekturkę:

http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=367

http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=409

Edytowane 5 Listopada 2008 przez dymy

[Annia]

http://www.allegro.pl/item686310000_adidas...rozmiar_40.html

mam takie osobiście . są rewelacyjne .

[Killers]

Nie są to buty idealne - są zbyt miękkie, za mało stabilne i tylko dla osób, które mają naturalne ułożenie stopy. Delikatna pronacja lub supinacja wyklucza całkowicie zakup tego buta. Poza tym jest to but dla początkujących. Na dłuższe trasy by się nie nadał. a poza tym Anniu jest to model męski ;P

[Laiczka]

Do biegania mam jedną i tylko jedna zaufaną markę i jest to New Balance. Ich buty są stworzone do biegania - dosłownie:) - są dobrej jakości, a przy tym nie tak drogie, jak inne firmy - przynajmniej produkty w ich sklepie internetowym nie są tak drogie. Polecam Panom, bo ja biegam w New Balancach już od trzech lat i wciąż sie trzymają, ba! posłużą jeszcze pewnie z sezon:)

[MaciekR]

Osobiście biegałem w Asics'ach i Mizuno.. szczerze polecam obie marki, wygodne i wytrzymałe. Dobierz buty do swojej wady stopy.

Aktualnie biegam w ASICS GEL DS TRAINER i polecam. Chociaż chętnie bym sprawdził jak się noszą Nike Lunarglide :)

[Chris1981]

Dobre buty do biegania...

 

Gordon Pirie biegał setki mil w plimsol'ach czyli zwykłych tenisówkach. Olimpijczycy nie biegają w tych ortopedycznych "butach" które możesz kupić w sklepach. Ja polecam zwykłe pół-profesjonalne kolce New Balance lub coś równie simplistyczngo. Kiedyś kupiłem sobie New Balance z serii "ortopedycznych" - osiągi spadły o 30% - leżą na półce.

 

Generalnie większość tego co jest w sklepie nie nadaje się do biegania, żaden profesjonalny sportowiec w czymś podobnym nie startuje. Jedynie amatorzy łapią się na marketingowe zabiegi producentów tego "profesjonalnego" obuwia. Podobna zasada jak przy Abgymnicu i innych elektrodach mających trenować mięsnie brzucha...

 

Zasada jest prosta goła stopa jest idealna do biegania (myślisz, że dlaczego murzyni biją rekordy świata - biegali od dziecka bez butów po poasiach afryki - mają idealną technikę) but powinien być tylko jak najlżejszym dodatkiem mającym na celu ochronę podeszwys topy przez kamieniami, szkłem itd. Podeszwa powinna być płaska - żadnych żeli pod piętą - gdyż to właśnie z pięty się wybijamy! Żel absorbuje siłę i masa energii idzie psu w dupę. Oczywistym jest, choć nie dla wszystkich, że lądujemy najpierw na palcach... Na stronie New Balance wmawiają nam że pierwsza ląduje pięta!!! Tak tyle, że przy chodzeniu...

 

Polecam wam książkę Gordona Pirie "Running fast and injury free" Tam jest wszystko o butch, urazach i właściwej technice biegania - wielu "biegaczy" po lekturze doznaje szoku... Książka krąży w necie w formacie PDF.

Edytowane 2 Października 2010 przez Chris1981

[biegacznbr]

Oczywistym jest, choć nie dla wszystkich, że lądujemy najpierw na palcach... Na stronie New Balance wmawiają nam że pierwsza ląduje pięta!!! Tak tyle, że przy chodzeniu...

 

 

stary post, ale jakże istotny i wartościowy. autor cytowanego posta ma racje - naturalnie! aby sprawdzić jak zachowuje się stopa podczas biegu wystarczy przebiec się na boso - spróbuj lądować na piętach - powodzenia czytelniku ;-)

 

mimo tego dobre byty do biegania istnieją, np trampki czy inne odchudzone modele - są też new balance do biegania naturalnego.

więcej na ten temat znajdziecie tutaj - poradnik buty do biegania

[qqrydza]

Ostatnie wypowiedzi zwaliły mnie z fotela niemalże. Możecie nagrać film jak biegacie na palcach?

:lol:

[benek]

To widać jak małe pojęcie o bieganiu masz <_<

Widziałeś kiedyś "kolce" do biegania po tartanie (czy po czym teraz się biega) - dziwnym zbiegiem okoliczności kolce umieszczone są pod palcami i śródstopiem, a nie pod piętami. Myślisz że zawodowcy nie umieją biegać :lol2:

Jak zwykle najwięcej do powiedzenia mają teoretycy, ja (dawno bo dawno temu) uprawiałem lekkoatletykę, nawet gdzieś w szafie powinienem mieć kolce adika, a zaczynałem w starych polsportach :razz:

 

A tak BTW jest nawet metoda POSE, która zaleca właśnie bieganie na przednią część stopy. Można się z tym nie zgadzać, ale powstała po wieloletnich obserwacjach i badaniach zawodników osiągających dobre rezultaty w bieganiu...

[Tompior]

Biegając "na palcach" obciążenie idzie głównie w achillesy. Jak upadasz na pięcie to obciążasz głównie kolana - ja w taki sposób nabawiłem się przeciążenia.

Rok temu kupiłem dobre buty + zacząłem biegać na przedniej części stopy i problemów nie mam, a łydki fajnie pracują ^^

 

Co do wyboru butów - ostatnio panuje moda na "natural running" - albo rzeczywiście zdrowiej jest biegać bez butów (na boso na pewno nie spadniesz na piętę), albo po prostu producenci zwęszyli dobry interes. Buty do natural runningu są minimalistyczne, zużywają o wiele mniej materiałów przy produkcji, a bardzo często są... droższe od tych normalnych.

A jeżeli zdecydujemy się już na kupno profesjonalnego obuwia to trzeba sprawdzić, czy jest się pronatorem, supinatorem, neutralem (co chyba się nie zdarza) + po czym będziemy biegać + w jakiej pogodzie. Warto przeprowadzić test biegowy na bieżni z kamerą sprawdzającą ruchy stóp podczas biegu - można to zrobić np. w W-wie.

[qqrydza]

To widać jak małe pojęcie o bieganiu masz <_<

...

 

No tak, bo świat kończy się na bieżni.