Kilka porad

[brystel]

Witam,

Proszę o pomoc jak ustawić monitor, żeby nie męczyć wzroku.

Na laptopie mogę siedzieć godzinami i nie czuje żadnego zmęczenia oczu, a jeżeli skorzystam z pctowego LCD (22" ASUS VW222S ) po jakiejś godzinie po prostu czuje, że mam strasznie zmęczone oczy.

Korzystam z windows 7, refresh lockiem zrobiłem blokade na 60hz (1680 x 1050).

Czy to tzw syndrom suchego oka? Czy może spowodowane to jest czymś innym?

Czytałem wiele tematów i ludzie polecają przyciemnienie monitora, jak to jest?

Już nie ogarniam tego, a może najlepsze wyjście to zmiana monitora.. ?

Proszę o odpowiedź

[KoVol]

Zmniejsz jasność, zmniejsz rozdzielczość.

[toms83]

Akurat rozdzielczość musi być natywna, wszelkie zmniejszanie tylko powoduje rozmazanie/rozmycie i utratę ostrości. A to pozytywnie na odbiór obrazu na pewno nie wpłynie. Zmniejszaj jasność, jak będzie jeszcze za jasno ( przy ustawieniu na 0 ) to posiłkuj się kontrastem.

[Kyle]

Proszę o pomoc jak ustawić monitor, żeby nie męczyć wzroku.

 

Problemem w tym modelu jest brak złącza DVI lub innego cyfrowego co na dzieńdobry mniej lub bardziej pogorszy obraz (zależne też od jakości wyjścia analogowego karty).

 

Normalnie ustawia się rozdzielczość natywną i włącza cleartype (na złączu cyfrowym zdecydowanie ... na analogowym ... różne cuda widziałem) i tak ustawia systemowe dpi by wielkość elementów była wygodnie duża. Kontrast/RGB ustawia się na domyślne (o posiadanie kolorymetru Cię nie podejrzewam) i tak ustawia jasność by nie raziło (i jak kolega wyżej napisał przy braku dostatecznego zakresu regulacji jasności możliwe że trzeba będzie ciąć kontrastem).

Edytowane 11 Września 2010 przez Kyle

[Rikki]

Nie zapomnij także o odpowiedniej odległości od monitora bo może męczy cię 'bieganie wzrokiem' po 22".

[::snoopy::]

Najpierw skalibruj sobie poprawnie monitor na tyle ile to możliwe. Przy tym kontrastu najlepiej nie więcej jak 50% a na koniec sobie zmniejsz jasność wg uznania.

[brystel]

Dzięki za porady :) A jakie oświetlenie w okół monitora? Bo tak się składa, że monitor mam ustawiony w ciemnym miejscu i to może z tego bierze się te zmęczenie oczu?

Odległość 20cm większa od wyciągnięcia ręki będzie dobra? Bo tak sobie go ustawiłem teraz. Wcześniej miałem odległość ponad metr.

[toms83]

Odległość ok, sam mam mniej więcej taką. A co do oświetlenia, to najlepiej żeby było rozproszone a nie punktowe ( sama lampka z jednej strony to akurat średnie rozwiązanie ). Najlepiej, jakbyś ustawił jakąś lampę za monitorem.

[brystel]

No faktycznie jest lepiej :) Jasność na zero, kontrast na 40%. Ustawie coś jeszcze za biurko i kupie sztuczne łzy ;)

dzięki za rady , myśle, że nie tylko mi się przydadzą. pozdrawiam :)