Skocz do zawartości
ernieball

Za wczesnie na silownie ;) ?

Rekomendowane odpowiedzi

What does Richard eats?

Richard eats vegetables, fruits, cereal, oatmeal, soups, salads, chicken, fish. He does not eat food containing butter or animal fats. Richard and his Mom are also will publish soon their nutritional book with a lot of healthy recipes.

What are Richard supplements?

Richard takes multi-vitamins, minerals, amino acids, calcium, essential oils and protein shake.

 

:legal:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A wiecie kto w jakim wieku założyciej czegoś takiego jak powtórki ćwiczenia i wogóle miał lat około 12 podajże.

W Egipcie czy gdzieś tam widział rzeźbe kolesie niezle umięsnonego i też chciał taki być na początku pokazywali go w cyrku.

On wprowadził takie pojęcia jak seria i wogóle pojęcia związane z kulturystyką bierze sie go za zalążek kulturystki na świecie :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gość Michał_misiek

w tym wieku to on powinien biegac i wachac pupy kolezanek  :wink:

460327[/snapback]

Hehe, dobre ;) Moim zdaniem w tym wieku to raczej nie realne... :mur:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

Ładowanie



×
×
  • Dodaj nową pozycję...