Też mieszkam w Szczecinie, i też na Pogodnie. Na Twoim miejscu spróbowałbym przedłużyć umowę z Tepsą (AFAIK jest możliwe przedłużenie umowy na Neo 640 na starych zasadach, czyli bez limitów) - niestety, ale na Pogodnie ciężko jest znaleźć coś lepszego.
Generalnie wszystko zależy od tego, w której części Pogodna mieszkasz - ja mieszkam na Konopnickiej, tuż przy Filipince, i niestety do wyboru mam TPSA i TPSA. Na Pogodnie działają jeszcze kablówki (Gryfsat i Gryfnet, WWW nie podam, musisz się przejść - obie mają siedziby na Witkiewicza przy tamtejszym ryneczku. Widziałem obie w działaniu: Gryfsat - szczerze mówiąc, byłem średnio zachwycony - duże lagi i przepustowość o wiele poniżej deklarowanej, Gryfnet - drogo!, poza tym, jeśli mieszkasz w domku, to pewnie jedni i drudzy nie będą zainteresowani podłączeniem), i radiówka CPU-Internet (tel. 4421521, podobno fajni, ale nie widziałem jak działa, zresztą i tak nie mają mnie w zasięgu.). Możesz też zapytać się w Teletonie (http://www.tnp.pl) i Telanie (http://www.telan.pl) i przejrzeć listę polskich ISP (http://www.wsp.krakow.pl/providers/prov.html).
