bryken

buuahahahahahahaahahahahahahhahhahahahahhahahhahahaahah no to mnie rozwaliles tym stwierdzeniem posluze sie cytatem od Benito a juz nie wspominam jak ten hk400ap deklasuje twoje propozycje i jeszcze polecasz hk 300bs lol roku

ta grafa co podales to do [gluteus maximus] jest bierz palita 7600gs SONIC http://www.agito.pl/product/40238?bid=40 i jak ja kupisz niech dzieciak poczyta o Riva tuner zeby sa ja podkrecil bo wtedy pokazuje pazurki ewentualnie jak nie bedzie nic krecil to http://lider24.media.pl/product_info.php?products_id=8468 drozsza o 15zl + wysylka

a jaki sens tej kafejki bo raczej kiedys to byl oplacalny biznes teraz to ona by musiala miec to "cos".

no raczej nowki nie kupi a tak to moze niech te 1100zl pojdzie na samego kompa a inny gosc monitor

zasilacz za 150zl przy takim kompie bez przesady!!! zasilacz wystarczy 55zl http://allegro.pl/item189359824_nowy_zasil...1_a_od_ss_.html do tego trzeba ciac koszty na obudowie jakas tania z allegro za 60zl odnosnie mobasa am2 za 199zl Abit NF-M2S procek w sumie warto by bylo brac x2 3600+ bo roznica w cenie miedzy sempronem niezbyt wielka +100zl a to od sysaka RAM A-Data Vitesta 1GB 667MHz ____________________ 190zł HDD Seagate 7200.10 80GB SATA2 ______________ 154zł DVD-RW Asus DRW-1608P3S OEM _______________________ 117zł @Pioneer 111L - KLIK ps odnosnie monitora ktos w dziale sprzedam chcial oddac monitor crt 17cali za grosze

a ja myslalem ze to blad w newsie a moge np moj numer z simplusa przeniesc do mbanku?

prezent w sam raz na komunie

odnosnie zasilaczy to z jednego gowna zmieniliscie na drugie a kumpel troche rzeczy ma w tym kompie tak wiec sprawdzic na czyms innym i tak jak Kasek21 napisal sprawdzic kondziolki

Soker bardzo dobrze radzi i zasilacz jaki masz?

skoro daje szybszy efekt to dlaczego tego nie robic? Jaki jest sens chodzic na silownie zasuwac na maksa jak mozna lepsze wyniki osiagnac w krotszym czasie kurna mierzelyme stoperem ile mi zajmuje bez robienia przerw i wyszlo 23minuty 20 sekund moze przez to ze troche dluzej przytrzymje w punkcie maksymalnego napiecia. Kurcze poczytalem na sfd troche o odzywianiu bo sie wkurzylem w przeciagu 3/4 wyniki byly super miesnie sie uwydacznily a teraz 7 dzien kurna chocby zniknely tak jakby nie zdarzyly sie zregenerowac moze cos zle robie: - odnosnie cwiczenia to robie to o roznych porach czasem przed snem a np wczoraj i dzisiaj to z rana bo mam czas do tego dochodza treningi z pilki noznej (trkatuje to jako aeroby) mam treningi w poniedzialek srode piatek - odnosnie odzywiania to wyrzucilem z posilkow: maslo, biale pieczywo, kebaby (tego najbardziej mi brakuje), przestalem slodzic herbate wczesniej srednio na 350ml herbaty z 3lyzeczki, przestalem pic browary i wodke juz od tygodnie zero alko. No a odzywiam sie mniej wiecej tak ze: normalnie sniadanie/obiad/kolacja plus przekaski w postaci jogurt, marchewki, pieczywo wazopodbne :) na obiadek wczoraj chocby kasza gryczana ogorki i cos tam jakies miecho, ale chyba malo bialka jem za malo co byscie poradzili w sprawie odzywiania. Dzisiaj to jest 9 maja zjadlem juz jajecznice z 4jajek (bo za miala bialka w dniach poprzednich) 4 "kromki" pieczywa wazapodobnego, planuje ryz jogurtem na obiadek bo trening o 18 i ten ryz tak zjem o 15 a teraz cos tez bym musial wszamac. Do tego wyczytalem ze po cwiczeniach przydalby sie posilek potreningowy np ryz zeby zupelnic glikol a ja pomijalem posilki potreningowe co bys radzili na taki posilek i moze co po treningu aeorobowym (pilka nozna)

a mozesz rozwinac ta mysl?

na SD masz 3ghz a na toledo 2,8ghz ale i tak toledo lepszy tylko drozszy

a zasilacz to http://allegro.pl/item189359824_nowy_zasil...1_a_od_ss_.html 55zl i masz idealne napiecia a palit jest bardzo fajny

w moim fortronie 350thap tez nima tego jednego kabelka ale to on byl chyba tylko do starych bardzo starych mobasow uzywany kurcze chyba sam kupie z dwie takie zasilki bo pewnie bede skladal komus kompy i bylby idealny zasilacz.

wiesz ogolnie mi nie chodzi o budowanie masy miesniowej a wlasnie tej galaratki na brzuchy mniej do tego teoretycznie nie powinno sie tego robic dluzej jak 25minut wczoraj robilem 4dzien czyli juz 3 serie i bylo ciezko sie zmiescic a praktycznie nie robilem zadnej przerwy wiec nie wiem jak bedzie pozniej a mi sie podoba to ze nie musze [gluteus maximus] ruszac z podlogi zeby cwiczyc a teraz ide robic 5 dzien pozdro.

i jak tam z foxconem i abitkiem cos przetestowane?

tam w gornym poscie http://www.forum.kulturystyka.org.pl/index...c=7513&st=0

ja powiem ze A6W jest zajebis.... (super fajne) dzisiaj mam 4 dzien czyli sie schody zaczynaja a wyniki mi sie bardzo podobaja wczesniej cwiczylem srednio co 3dni 100brzuszkow i 45 podniesien nog i efekty bardzo marne a teraz zdrowo sie odzywiam i cwicze i naprawde mi sie podoba

hmmm a o tym foxconie jakie htt i jak zabawa na niej wyglada?

dobra ma ktos sprawdzonego goscia/serwis zeby wsadzic do grubasa rippera i teraz pytanie brac 3,5 czy 3,41 tak zeby gry ladowac z memorki

mi tez sie wydaje ze Kellermana odbili poza tym wkurzaja mnie na hataku z napisami do supernaturala widac maja gleboko w pupie ten serial

popieram maja szkolenie przez 2 tygodnie nastepnie test z obslugi nie potrafia sobie poradzic to "spieprzaj dziadu" kurcze przeciez to sa jajca jak innym sie oplacalo to dlaczego nam ma sie nie oplacac?

no jak heroesy to komiks to lost chyba jest dla dzieci w przedszkolu poza tym ja nie wiem ogladalem na tvp jakies 4 odcinki losta i poprostu nic mi sie nie podobalo totalnie nic co w nim takiego jest wspanialego?

Jericho 1x21 No dla mnie 10 na 10 » Naciśnij, żeby pokazać/ukryć tekst oznaczony jako spoiler... « akcja na maksa zaczalem sie zastanawiac kiedy bedzie ostateczne rozwiazanie kwestii New Bern atomowka co sie beda chlopcy meczyc to oni zostali najechani i z czolgiem mogliby jakas akcje zrobic, a akcja ze zbawicielem Jonahem nudna sie robi co by nie mieli problemow to Jonah przybedzie

hmm moze mi ktos powiedziec jak a6w ma dokladnie wygladac bo http://www.forum.kulturystyka.org.pl/index...c=7513&st=0 a tutaj http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka_...665.htmlrobilem tak jak jest w drugim linku ten rowerek to tak podobnie chocbym robil normlne szybkie brzuchy (oczywiscie ze czesc ledzwiowa zostaje na podlodze) jedno za drugim a te cwiczenie nr 3 raczej tych katow nie moge utrzymac bo za duzy bebech :)