Nicko13

Jade na zawody kulturystyczne do żelistrzewa :D moje pierwsze jest kategoria młodzików ;D wiec jade,to bedzie 13 marca jakby ktos chcial dokladniejsze info niech napisze tu w temacie pozdr.

wlasnie nie wiem ile to bedzie wazylo takie np 6m jak na razie Ci co zdeklarowali wplate dodali mi troche kasy "dla mnie" i jakby co pokryje z tego koszta wysyłki pozdr.za wysyłke biore 7zł,a cos "dla mnie" to tak z dobrej woli koledzy wpłacili :lol: Adresy podali mi na razie: malcik441 Znakomity Zamawiają węże : 8m 10/13 rafiki20 3m 12/16 i 3m 10/13 Kupos 25zł 4m 10/13 malcik441 4m 10/13 Znakomity 3m 8/10 Martinii 6m 10/13 SZUK Zeby tylko w sklepie starczylo 10/13

Przelewajcie kase jak najszybciej :) Juz kilki osob zdeklarowalo ze wplacają.Ludzie na Tweaku są mili tyle wam powiem ;P

Inspiracja z Twojej :D tez miales taka fajną ;D Dzisiaj idę na siłke tylko jeszcze nie wiem o ktorej ;) wiem ze napewno dziś robie superserie na biceps i cos na przedramie i triceps :D @ Chaos nic nie mam do Twoich włosów na klacie sorki jesli to co napisalem Cie urazilo Pozdr!

Co lepsze dextroza czy Carbo?Ja zaczynalem od 27-28?? :)jak mialem 31 wygladalem mniej wiecej tak : :lol2: :lol2: :lol2:

Tak patrze patrze i mi się bardzo bardzo bardzo fajnie kaptury rozwinęły :) i Troche przedramie :) Najwazniejsze ze rosne :D Kumpel ktory nie widzial mnie Tydzien pytal sie co ja bralem :lol2: jest fajnie chlopaki,silownia ksztaltuje rowniez charakter,jestem pewniejszy siebie i TWARDSZY :) nie tylko fizycznie.Ciesze sie z kazdych postepow.Ale najlepsze to i tak moje nogi są :) 4x15 160kg :) ale to jeszcze nie byla seryjka na max moge wiecej :D i bede wiekszy!!Zobaczycie chlopaki bede wiekszy niz mechl!n :P do czegos takie dąże Respect dla Ciebie Mechl!n. A Chaos Twoje Włosy na klacie rulez ;D krateczki się dorobisz!! zrob 6 weidera całą (o ile teraz nie robisz) Ważę już 77kg urosło ok 5 od miesiąca na siłce a to ładnie. Teraz rozwijam klatke bo dolne partie to komedia :P A qbass nie przejmuj sie tym co gadają.Jeszcze ich przerośniesz ;)

cos lepszego niz fx5200 gorsze niz radek 9550 zalezy tez jeszcze w jakiej grze.

Dla dodatkowej wydajności zastosuj Arctic Silver 5 :) Spadnie kolejne kilka stopni

Może poczekajmy do poniedziałku,bo w weekend i tak ciezko o wysylke czy przelew.Na razie mam zapisane : 8m 10/13 rafiki20 3m 12/16 Kupos 4m 10/13 malcik441 4m 10/13 Znakomity 3m 8/10 Martinii » Naciśnij, żeby pokazać/ukryć tekst oznaczony jako spoiler... « Wolałbym zrobić wszystko za jednym zamachem więc będe czekał na przelewy aż wszyscy zapłacą.Jest zimno więc wiecie (samochodu nie mam) Kogoś jeszcze dopisać :wink:

Czekam jeszcze na chętnych. Martini są wszystkie rozmiary nawet większy niż 12/16 bodajże 16/20 :D tylko nie spisałem cen ale te 8/10 ktore chcesz napewno sa tansze niz 10/13 o ile pamietam to byly po 1.35 albo 1.05 za 1m.Pozdrawiam Na razie zapisałem: 8m 10/13 rafiki20 3m 12/16 Kupos 4m 10/13 malcik441 » Naciśnij, żeby pokazać/ukryć tekst oznaczony jako spoiler... « aha i chciałbym się zapytać jak będzie z płatnością??

Czy od kreatyny lub dextrozy mogą się robić syfy ??(trąd)

U mnie są po : 12/16 3,05zł 10/13 1,55zł i mam dosyć blisko więc jeśli ktoś by chciał...Pisać oczywiście + koszty wysyłki.Jeśli kogoś interesuje inny rozmiar pisać.

Wiec jesli myslisz nad zlozeniem samemu to trzeba sie troche pobawić i poczytać co jest dobre,jesli myslisz o bigwaterze to jest całkiem dobry ale za tą kasę ok 300zł możesz już poskładać coś lepszego.Ja bym brał tak Bloczek Cube Pro Slim,Frost 2 Slim - 99zł Pompka jakas akwariowka poczytaj,wybierz chłodnica Cooltek Exstream 2x120 lub coś w tych klimatach albo Mainstream 1x120 do tego jakieś wiatraki. W 350-400zł powinieneś się zmieścić do tego węże z ogrodniczego i zestawik Super.

Ja też stawiałbym na X3N najwydajniejszy bloczek z testów na jet-pc,chociaz osobiscie wolałbym Cube Pro ze względu na cene i wygląd. :wink:

Ja bym sobie wymienił na Twoim miejscu,Raz że nowsze,dwa że wydajność troche wyższa po o/c jak i przed o/c ,a też coś innego no i grafa ta GF 6100 moim zdaniem lepsza niż ati 9100

U mnie też są przy okazji podam ceny,jak skocze do BricoMarche :0

U mnie tez najslabsza partia to klatka,zastosuje cwiczenia Gladiaca,moze bedzie cos lepiej :wink: powiedzcie jeszcze co lepsze,czy duzo powtorzen z mniejszym ciezarem np 12x10 50kg czy moze jakos inaczej,mam jeszcze pytanie bardzo ważne co musze kupić aby przyspieszyć regeneracje po treningu i nie doprowadzac do tego ze regeneruje sie 3-4dni... :sad: Bardzo was prosze ponieważ to dla mnie bardzo ważne!!Np biceps dopiero po 3-4 dniach wyglada tak jak powinien :sad:

Witajcie wreszcie mam jakąś kaske.Podoba mi się chłodnica od Tico a TU coś dużego :) TU też coś miedzianego i TU i TU jeszcze jedno Tico tyle że taniej.I teraz pytanie co z tego wybrać.Najbardziej chyba Tico mi odpowiada wymiary ma 35x36 jakoś tak patrzałem na aukcji z Tico tyle że Al.Jest dosyć mała ale troche większa niż nagrzewnice i spoko się zmieści na boku.Więc co o tym sądzicie??

No to starczy moim zdaniem,grafa nie grzałka Twoja (podpis) wiec bedzie mniej niz 40 tak sądze.

Nie wiem o co Ci chodzi z tą opalenizną :lol: To moj naturalny kolorek :wink:

@Andrew,sproboj zrobic tyle bez silowni,supli tylko w domu robiac pompki i podciagajac sie na drazku.

z tym 35 przesadziles :) mowie ze zmeczony jestem i to nie na pompie...jak sie zregeneruje lapka bedzie 37 z czyms,po silce mam 39,5 ale tego nie licze Chcialbym tez zaznaczyc,ze do tego doszedlem bez suplementów,sterydow czy czegokolwiek innego,dwa lata ciezkiej pracy,teraz zaczalem brac krete Nutrend monohydrat w proszku,i gainer Olimp gain bolic 6000. Pelna regeneracja zajmuje mi 3 dni...bo malo spie :(

LINK Nareszcie mam jedno swoje foto :) Oceniajcie ,to jeszcze bez rzeźby ,na brzuch nie patrzcie bo przytylem...teraz http://img387.imageshack.us/my.php?image=koksik0jk.jpg aha i to jest robione nie na pompie :) wogle jeszcze dodatkowo jestem mniejszy bo siedzialem wczorjaj 3h na silce i troche mam zakwasy a i jeszcze ktos prosił o wymiary wage itp wiec tak Waga 76kg Biceps 37cm klatka ??nie mierzylem ale wczesniej 104 teraz wiecej wzrost 178cm pewnie chcielibyscie ile mam w udzie :) Jak dorwie miare to powiem.Pozdr

Dobre dobre :D,staram sie o ten aparat od dluzszego czasu nareszcie sie ktos odezwal wiec byc moze na jutro będą foty,pozatym zeby dzielic sie doswiadczeniem chyba foty nie potrzebne...PS Mechl!n moje kolezanki bardziej leciały na Twoja poprzednią fote w profilu :D

wyczuwam ironie