fipa

Spory odzew, nie spodziewałem się aż takiego. Narazie ustaliłem sobie taki plan (dzięki Waszym podpowiedziom): :arrow: codziennie 30 min biegu :arrow: brzuszki (narazie moge zrobić koło 60-70 za jednym podejściem, mam nadzieję, że to się zmieni niedługo) i inne ćwiczenia w domku :arrow: sport... to myślę, że się zacznie niedługo, jak się cieplej zrobi, co do koszykówki, to wiem, ze warunki mam, ale jedyne co potrafię w tej dyscyplinie, to efektownie i efektywnie faulować ;] :arrow: jem kilka razu dziennie, ale po mniej (a potrafię zjeść), ograniczam przy tym węglowodany :arrow: nie wiem tylko co zrobić z dwiema kwestiami, nie potrafię przeżyć dnia bez 1 litra mleka :? i weekend bez kilku piw, czy nawet czasem w tygodniu wyskoczyc na browarka (chociaż z alkoholem to sie jeszcze mogę ograniczyć) Nie bedę od razu zakładał sobie nie wiadomo czego, dlatego moje cele sa na poczatku skromne, bo w przeciwnym wypadku szybko przestałbym ich przestrzegać. Zastanowię sie jeszcze co do L-karnityny.

Konkluzja = po załozeniu węża 12/16 na kadeta mozesz ubezpieczyć się plastikową opaską. To wystarczy, jestem pewien.

za każdym razem to pytanie śmieszy mnie coraz bardziej ;]

HuntKey'a BS3000 300W już za tyle kupisz, u kumpla ciągnie 2500+@3200+, 4Ti, 512MB, 120GB itd. Napięcia OK. Nie narzeka na niego.

tylko, że Ty masz 15 lat........ to jest godne podkreślenia

Nie bałeś sie sam? I nie było trochę nudno bez jakiegoś towarzysza podróży?

U mnie na cos takiego tylko "peszle" sie mówi, więc tez nie skojarzyłem Twojej nazwy. PS. Myślałem, że może Cię zagnę ;]

Mi najbardziej zalezy na ogolnym podniesieniu wytrzymałości, pewnej utracie wagi (moze nie wagi, ale wlasnie tego balastu). Wiedzialem, ze zamieszczenie takiego zdjęcia, to niezbyt dobry pomysł... Koczo, skoro to nie bedzie pornografia, to się nie krępuj.

To podrzuć linkiem, a nie się krzywisz. To, ze na tym forum mało kto używa szukajni, to norma. Po drugie, skoro Ty jeszcze 3 miesiace temu nie wiedziales, jak zrobic formata, to musisz dobrze wiedziec, co najwieksza trudnosc sprawia takim poczatkujacym, jak autor topicu. Pomóż mu.

A ten termometr leżał na dole obudowy, czy np na cd-romie wysoko położony? To tez jest różnica, zreszta pewnie o tym wiesz.

Ty sie nie postaraj, tylko wez za to na powaznie. Musisz poswiecic przynajmniej kilka wieczorów na przejrzenie forum i zrozumienie kilku kwestii co do WC. To nie jest tak hop siup. PS. Fajnie być docenionym ;]

Taaaa, idz kup jakies kosmetyki, umaluj się i co sezon zmien kolekcje w szafie, to dopiero odczułbyś brak kasy. Ja bym wcale nie chciał być po drugiej stronie ;]

Co do tego, to przychylam się jednak do odpowiedzi gnz. Jak powinienem oddychać w trakcie truchtu?

Rurki karbowane? A co to takiego? ;] Chyba o peszle Ci chodziło.

Ja bym powątpiewał czy sobie poradził, wkońcu sie jeszcze nie odezwał....

Na forum była kiedys moda na zakładanie tematów typu: składam WC, prosze o pomoc, albo: moje pierwsze WC - co i jak? Tam jest duzo odpowiedzi na pytania początkujacych. Poszukaj troche, nie licz na gotowe.

Zaraz ide do kiosku, wybiore ten o 2km od mojego domu, a nie ten 200m :) Co do sportów, to niestety jestem beztalencie, może jedynie siatkówka troche... A o rugby słyszałem już nie raz. Jako że mieszkam w małym mieście, to z siłownią miejską narazie podziękuję. Zacząłem zam w domu coś rzeźbić. Mechl!k, może jednak zapodasz zdjęcie? Może i Ty, Varrol. jestem bardzo ciekaw :>

Wyjdź piracie, gdybyś miał oryginał nie miałbyś problemu. PS. A ostatnio usłyszałem taki tekst. Nie kupuj NEC'a, zreszta zobacz, o jakiej nagrywarce jest najwiecej postów, to chyba znaczy, ze jest bardzo problemowa. Dziwić się? Ja widząc post nade mną, wcale sie nie dziwie...

Możesz też sprawdzic 3DMarkiem, ale mi chodziło o to, żebyś zmniejszył taktowanie tych pamięci i uruchomił grę, pograł i sprawdził, czy zalej obraz się mrozi.

A czym mierzycie te temperatury???

Pisaliście o siłowni. Jakie ćwiczenia polecacie?

Moze dla testu zmniejsz taktowanie procesora, potem tylko obniz częstotliowśc rdzenia graficznego, kolejne przetestuj pamięci na grafice. jesli zmniejszy sie częstotliwość tych zamrorzeń ekranu, to bedziesz już wiedzial, co jest przyczyną. mozesz tez zmienic sterowniki.

Sklep z odżywkami? Nie uświadczysz tego u mnie w mieście. Raczej w necie będę musiał kupić. Tylko mam pewne obawy, czy to nie wzmaga efektu jo-jo.

Jestem ciekaw BENITO jak wyszedł Ci ten artykuł... :D

Poprzegladaj linki w tym temacie, poczytaj wypowiedzi, to duzo pomoze.