Hej, Co polecacie na szybkie zasypianie? Ja próbowałam różnych sposobów. Czytałam książki, zaczęłam biegać, piłam ziółka … niestety na razie nie widzę efektów! Wczoraj nie mogłam zasnąć!. Dziś koleżanka z pracy poleciła mi jakieś <span style='color: red;'>[ciach!]</span>o. Co wy o nim sądzicie? Ktoś zna jeszcze jakieś skuteczne sposoby?