Witam wszystkich w ten gorący dzień!!! 
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, cieszę sie, że ten temat spotkał sie z takim zainteresowaniem! 
Mam dobrą wiadomość, otóż udało mi sie odzyskać 99,99% danych z dysku który uległ sformatowaniu. 
Dla dociekliwych dodam, iż był to "pełny format" pod Dos'em. 
Na dysku o pojemności 3,2 GB miałem 2,88 GB danych. 
Były to różne pliki: doc, avi, mp3, txt, exl, jpg, bmp, itp z ms office oraz inne. 
Dokładnie uległy uszkodzeniu 4 pliki doc, które były dość obszernej pojemności i dużą ilością slajdów. 
  
A teraz chyba najważniejsze dla wszystkich czym to zrobiłem :) 
Otóż najlepszym, najszybszym i najdokładniejszym okazał sie program : 
EasyRecovery Pro v6.0 
Mam pełną wersję z crackiem. 
  
Faktem jest że każde dane można odzyskać i nie zależy to od sposobu sformatowania (pełne, szybkie). Problem leży jedynie w tym, aby na dysk z którego chcemy odzyskać dane nie były zapisywane żadne dane, bo to zastąpi nam scieżki danyc hna dysku i już nici z odzysku. 
Oczywiście serfując po sieci znalazłem też ciekawy programik, który formatuje dysk w taki sposób, że już nie da sie z niego później odzyskać żadnych danych. 
  
Dodam jeszcze, że próbowałem odzyskać dane kilkoma programami: 
GetDataBack, FinalRecovery, RecoverMyFiles 
i żaden nie okazał sie tak skuteczny jak EasyRecovery. 
Naprawdę polecam. 
Jeszcze raz dzieki za posty. 
  
Tu podaję linka do pobrania pełnej wersji programu z możliwością zapisau odzyskanych danych - bo wersja trialowa tego nie udostępnia. 
  
http://websurfer.kulichki.com/ProgramsCatalog.html 
http://file2.mydrivers.com/tools/drive/fo-erp6.zip 
http://www.naidenov.dp.ua/fo-erp6.zip 
  
ps - jesli program ma taki sn: ER82RE-25A44H - to jest w pałni użyteczną wersją 
  
POZDRAWIAM