LK

to Twoje opinie na temat sfd.pl A co do kreatyny akurat to jest zwykla kreatyna monohydrat kreatyny a olimp to dobra firma wiec jak nie ma kasy na cell pump, horse power, knockout to wybral bardzo dobrze. Do mono juz sie nie robi fazy nasycenia bo mija sie to z celem. Dlaczego? napisalem wyzej. Co do uzytkownikow sfd.pl podalem mu nicki na ktorych mozna polegac. Sa to osby ktore na sfd.pl sa ponad 4 lata. ja jestem od 2001 wiec policz sobie ile w tym siedze :)

A po co ja mam Ciebie straszyc? Po prostu bzdury wypisujesz i tyle. Po co mu rozpisujesz ile ma brac gainera skoro nie znasz jego diety. nie znasz jego brakow i zapotrzbeowania. Faza nasycenia to bylo cos jakies 5 lat temu kiedy mono na rynku sie pojawilo i producenci chcieli jak najwiecej zarobic.

Stary po co Ty mu piszesz ile ma brac gainera skoro to zalezy od diety ile mu brakuje. Po co mu faza nasycenia skoror nic nie daje i nawet Olimp juz podaje by nie brac fazy nasycenia bo organizm na dobe jest wstanie przyjac max. 10gram kreatyny! Po co mu rozpisujesz ze przed treningiem gaineer po w czasie obiadu? Przeciez to stek bzdur Gainer to jedzenie i bierzesz tak by dostarczyc dziennej racji zywnosciowej (wynikajacej z diety) w odstepach nie wiekszych niz 3 godziny. Strone to podales najgorsza z mozliwych. www.kulturystyka.pl/atlas tu zapraszam. W razie jeszcze coraz madrzejszych postow na temat zwyklej kreatyny mono zapraszam na www.sfd.pl Tam poznasz identyczne opinie jak moje od moich kolegow z forum. Bulmastif, Damix, Ziper, Banan, mietki, saib i wielu innych, ktorzy na silownie chodza od dluzszego czasu min. 3-4 lata a nie w okresie przed wakacjami PS widac ze masz pojecie na temat odzywek i suplementow - wywod z watroba the best

Wszystko pieknie tylko aminokwasy przyjmuje sie na wycince kiedy bilans kcal jest6 ujemny i brakuje aminokwasow wtedy chronia miesnie przed spalaniem. Ale jak jestes na masie i bilans kcal jest dodatni to jaki jest sens podawania DROGICH aminokwasow?

Ale Wy smieszni jestescie. A co to sa odzywki jakies "syntetyki" jak to benito nazwal :) Tak wl;asnie pisza ludzie ktorzy z silownia maja zerowy kontakt. Odzywki to jest nic innego jak jedzenie w proszku (weglowodany i bialko plus zdrowe tluszcze najczesciej olej MCT) A kreatyna co to jest? Suplement ktory w miernych ilosciach wystepuje w miesie i wszyscy go jedza... 1 zgadzam sie dieta do [gluteus maximus]. 2 jak ma pieniadze to moze brac, w tej chwili jest na rynku tak wielka masa matrixow kreatynowych ze wszystkich w zyciu nie zdazy sprobowac. 3 OK 4HMB. Stosowales ze tak gadasz? Ja stosuje w stalej suplementacji od prawie roku w dawkach jak wyzej podalem. Efekty? Spada brzuch, zyskujesz definicje. Miesien podczas masy jest lepszej jakosci, mnijesze zatluszczenie. 5. Zgadzam sie Tak z ciekawosci pytam. skoro bierzesz vitalmax 1 wnioskuje ze masz braki w diecie i cwiczysz na mase. To po co Ci aminokwasy skoro przy + bilansie kcal branie aminokwasow jest bezsensowne

Wszyscy sie jednocza i wszyscy chetni podaja swoje dane i kwote na jaka zostali oszukani. Nikt kto nie poda swoich danych nie zostanie tam umieszczony wiec Twoja nadgorliwosc jest nie na miejscu.

ja zostalem wydymany przez Wieslawa Zawadzkiego na 72,50. Bralem udzial w: ## Elixir 256MB PC3200 CL3 FV GW ## (108620376) Tutaj forum o tej sprawie dla poszkodowanych: http://forum.ekito.info/index.php Tu lista poszkodowanych: http://forum.ekito.info/download.php?id=1 Pierwszy raz mnie ktos wydymal na allego.pl Generalnie po jednym dniu zglosilo sie 30 wydymanych przez wiecha zawadzkiego na kwote minimum 15000 a to tylko jeden dzien zbierania poszkodowanych osob. Moja wtopa przy sumach innych poszkodowanych to pikus. Sa kolesia co po wtapiali po 2kola !

Mega mass xxl wedlug brak w diecie :) polecam porcje 75gramowe. Kreatyna w dni treningowe 5 gram na czczo i 5gram po lub przed treningiem jak wolisz w nietreningowe tylko 5 gram na czczo Tauryne wnioskuje ze masz Olimpu MC to wal po 1MC do porcji kreatyny ewentualnie 2MC jak bedziesz czul taka potrzebe Glukoze bym wywalil i popijal kreatyne + tauryne sokiem Multiwitamine wedlug zalecen na opakowaniu. Jaki masz magnez i cynk? Co do HMB to warto ale HMB Mega Caps olimpu ja stosuje jako stala suplementacje 3MC / dobe brac 1MC co 8 godzin zwiekszajac dawke do 4MC biorac po treningu w dni treningowe :)

chlodzenie bylo zmieniane jest na srubki. nie patrzylem na rdzen bo to nie bylo wazne bo tak jak pisalem bratu i tak nie przegadasz ze mozna ja podkrecic itp. Teraz patrze na fakture VAT kata kupiona14 marca 2006roku. Zalman 18 maja 2006

Karta tak jak pisalem zadnych modow nie przechodzila. Karta mojego brata. nawet nie podkrecana :) rdzen moge Ci jedynie podac to co podaje everest bo brat chucha na swoje ze nawet kurz nie pada i w moje rece jej nie da :) jak jestes zainteresowany to moge wystawic dla Ciebie na aukcji allegro.pl mam 90 pozytywow tylk owtedy chce 10PLN wiecej niz ustalimy na prowizje :)

Proponuje moja: http://forum.purepc.pl/index.php?showtopic=203828

Ja mam najnowszy biosik ale u mnie wszystko OK pokazuje. Dzielniki dolozone ale chipset NF4 generalnie czekam na jakies dzielniki pomiedzy 133 a 166 i bedzie git

Bierz Zalmana VF700 chociazby AL-Cu o wiele lepsze wykonanie niz te pentagramy.

revoltec airguard

Polecam oby dwie zasilki z serii easy-con mam ta 480W i elegancko trzyma napiecia i wkoncu cisza. Wykonaie wzorowe, masa kabelkow do podlaczenia super wyposazenie. POLECAM!

Caly urok thermalrighta polega na tym ze on idealnie wspolpracuje z wentylem nawet na 5V ja polecam revoltec airguard 92mm - tani i puscic go na 5v

Gdzie widziales test ze evc jest wydajniejszy od V1 lub V1-ultra??? I cenowo V1 kosztuje 120PLa evc chyba 90

A co powiedzie na Thermalright V1 jest o praktycznie 1* gorszy od V1-Ultra a cena 50PLN mniejsza. No i obydwa modele deklasuja Zalmana VF700-Cu o 15* i zalmana VF900-Cu 12*

:mur: Czlowieku SI-97 to jeden z najlzejszych coolerow na socket A! Thermalrighta zapinasz na zwykla zapinke a nie zadne otwory itp.

Tak mam kompleks chce byc wiekszy. Obecnie mam takie wymiary. - bieceps 43cm - klatka 125cm Cwicze juz 3,5 roku i nadal jestem "maly" :lol: PS. My mowimy o AC a nie o WC :mur:

miesiac temu E6

Ja kupilem 2 pierwsze z brzegu boxy z proline i oby dwa tak chodza B) stad to stwierdzenie

1.) Nie oszukujmy sie ten test sredni jest. kto normalny jedzie na A64 1,65V na codzien? 2.) 2520MHz przy 1,65V gdzie pierwszy lepszy Venice robi 2700MHz na 1,40V A my tu mowimy o normalnym oc i uzytkowaniu kompa. Ale inaczej cos stwierdze. Wiesz te 10-20C to sa Twoje domysly... Wez jedno pod uwage ze coolery Thermalright sa o POLOWE MNIEJSZE GABARYTOWO I WAGOWO a mimo wszystko dorownuja konkurencji pod wzgledem wydajnosci. Wiec ja sie spytam inaczej. Skoro w takim razie Ninja jest dwa razy wieksza i ciezsza to gdzie to sie przeklada na wydajnosc? I mimo wszystko powyzsze wywody sa moimi wnioskami do ktorych doszedlem po uzytkowaniu Scythe Ninja plus oraz Thermalright Ultra-90 i zdecydowanie wole produkt Thermalright.

tu nie chodzi o "podoba" caly aspekt wizualny jest tylko dodatkiem ktory milo miec! I ktory odzwierciedla jak dana firma traktuje swoich klientow. A wielkosc wielkoscia ale bez przesady. Thermalright jest o POLOWE mniejszy, lzejszy i ma praktycznie takie same wyniki. Nie wspominajac juz o Vcore 1,65 i 2520MHz w tym tescie gdzie na A64 praktycznie kazdy jedzie ~ 1,45V Ja mam 2700MHz na 1,4V co niejest wcale super wynikiem.

ciezszy, wiekszy, drozszy i gorszy od thermalrighta SI-97A