Testowanie OCCT na auto, kiedy nie wiesz dokładnie co to robi nie ma sensu i nie daje niczego, mimo wszystko temperatury są bardzo wysokie.
Zauważyłem, że napisałeś, że możesz sterować obrotami.
Czyli pewnie masz podłączone wentylatory od AIO do sterowania w obudowie zamiast do płyty.
To jest nie do końca sensowne rozwiązanie, bo po pierwsze nie wiesz jak szybko działają a po drugie nie możesz z poziomu biosu lub oprogramowania samemu ustawić sobie jak mają działać wentylatory w zależności od temperatury.
78 stopni też jest tylko w cinebench, w OCCT wygląda to zupełnie inaczej, więc nie polecam porównywać dwóch wyników z odrębnych wyników a u Ciebie i tak pokazuje 90`C - wartość na jaką powinieneś zwracać uwagę to "CPU die".
Tutaj jak wygląda u mnie w OCCT, testy są krótkie ale tempy nie przekraczają 83` C przy AVX2 po godzinie a na SSE chłodek bo max 72 stopnie.
Jak widać testy różnią się bardzo i w zależności od temperatury procesor sam ogranicza częstotliwość by się nie uszkodzić.
Do tego u mnie AIO działa w konfiguracji Push-Pull czyli z 6 wentylatorami. 3 pchają powietrze przez chłodnice a dodatkowe 3 wyciągają je z drugiej strony chłodnicy na zewnątrz.
Plus jak pisał kolega wyżej, mam ustawione w Precision Boost Overdrive -> Curve Optimiser All Core na -25 co robi UnderVolting procesora i zmniejsza temperaturę.
A tutaj jeszcze dodałem Cinebench...