Pc juice

Można to sprawdzić jedynie ściągając radiator, niestety. edit. Ale coś czuję że to R360 ;)

Jeśli nie będziesz go kręcił to nie musisz, przeciez producent zapewnia że na stockowych zegarach karta ma działać bezproblemowo na załączonym chłodzniu ;)

Ja na mase robie takie coś, znawcą nie jestem ale może być?? Dzien pierwszy Klatka wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie 5 serii po 10-12 powtórzeń Leżąc rozpiętki, 5 serii po 10-12 powtórzeń Triceps siedząc fancuskie wyciskanie 3 serie po 10-12 powtórzeń pompki 3 serie po 10-12 powtórzeń Dzien trzeci Grzbiet podciąganie się na drążku do karku w szerokim uchwycie 5 serii po 10-12 powtórzeń Podciąganie sztangi w opadzie 3 serie po 10 powt. Biceps siedząc uginanie ramion ze sztangielkami 3 serie po 10-12 powtórzeń stojąc, przemienne uginanie ramion ze sztangielkami 3 serie po 10-12 powtórzeń Dzien piąty Barki siedząc, wyciskanie sztangi zza karku w górę 3 serie 10-12X stojąc w rozkroku, wznoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę (do linii barków) 3 serie po 10-12 powtórzeń Nogi przysiady ze sztangą na barkach 5 serii po 10-12 powtórzeń

Uziemienie choćgdzie, np. pod jakąś śrubke do obudowy przykręć (od napędu albo tak luzem) żeby tylko był styk z obudową.

@hauti na Twoim miejscu nie zawracałbym sobie głowy tym 1 pikselem, prawdopodobnie odblokowane potoki nie są ok w 100% dlatego generują 1 "lewy" piksel którego zresztą ciężko dostrzec. Jeśli chodzi o pamieci, to gdyby były to hynixy to byłoby coś w stylu HYxxxxx, z tego co podałeś nic nie wynika.

Dziś z ciekawości sprawdziłem jak sie mają napięcia bios/real. Jeśli ustawiłem w biosie 1,5V to było 1,5V itd. Pomiedzy stresem a idle była minimalna różnica, rzędu 0,01V czyli b.dobrze. Jednym słowem (choć nie od dziś to wiadomo) odczyty programowe można sobie.... Na procu zawsze będziecie mieli dakładnie takie napięcie, jakie sobie ustawicie w biosie B) Najlepsza mobo jaką miałem :twisted:

@pcmax to nie było dokładnie 1,7V nie pamiętam dokładnie ile, w kazdym razie więcej. Chwilę temu to juz było, utknęła mi tylko ta jedna informacja. Być moż że połączenie wysokiej temp + duże V go uśmierciło, ale w tej chwili nie jestem w stanie na to pytanie odpowiedzieć.

Ja tylko dodam, że widziałem na XS gościa który wygrzewał swojego Venice napięciem coś ponad 1,7V (1,75 chyba) Ale sie gość dziwił gdy mu padł :lol:

O widzisz, o tym wiedziałem ale na takie triko nie wpadłem, miałem ust. min/max 25/26 i było ok do czasu... Smart guardian mi psuł wszystko pod win, ale podczas testu memtestem sytuacja wyglądała identycznie choć w biosie miałem ustawienia jw. :mellow: W każdym razie póki co chula, thx dude :D

Sory za ot, ale cały czas dajesz na pamięci 3,6V? (24/7)

Tych?? Mianowicie, mam dwa podłączone pod gniazda koło slotów pamięci, jeden wieje na pamięci drugi na grzejniczek zaraz obok. Problem w tym że one wogóle nie przyśpieszają, nie wiem czy w biosie jest opcja która odpowiada za regulację obrotów na tych 2 gniazdach :/ najlepsze jest to, że jednego dziś najnormalniej w świecie odłaczyłem a po ponownym podłączeniu kręci się jedynie przy starcie :? Zamieniłem miejscami wtyczki i ten drugi ma identyczne objawy (gniazdo??) Na wakacjach miałem podobna akcje, tylko chyba było na odwrót... płyta jest genialna ale to mnie dobija, tymbardziej że na NF7 było wszytko ok. Da sie tą regulację wyłaczyć/ominąć? albo cuś :unsure:

Użwa ktoś może wentyli z wtyczką 3pin które mają automatyczną regulację obrotów?? Bo mnie to deczko frustruje i mam kilka pytań.

Miałem idento, nawet skład miszaniny chłodzącej ten sam (no może borygo było zielone;)) Ale zmieniłem węże z tanich syfiastych "do benzyny i oleju" na cristallo i na razie czysto, więc imo to węże tak reagują na chłodziwo.

Gdybym był ta Twoim miejscu, tutaj szukałbym punktu zaczepienia.

Nie wiem jak topower ale mam U01 i przy wc jest niesłyszalny (pod warunkiem że ma sie dobrze wentylowaną bude)

A grochówa :> Drób tyle co z rosołu ostanie, a ser biały i żółty raczej często.

Drgające mięśnie to fajne uczucie i dość ciekawe doznanie ;) Spróbuj zrobić tak z 20 pompek w szerokim i wąskim rozstawie, jak skończysz wnioski powinny Ci się nasunąć same ;)

Moja rada: (zresztą nie jeden już to mówił) pompki (szeroko i wąsko) i brzuszki to podstawa. Jeśli jednak tak bardzo sie uparłes to małe obciazenia na hantle i ewentualnie sztanga. Musisz zrobić jakąś podstawe i nie masz innego wyboru, jeśli zaczniesz źle na początku nie dość że doznasz kontuzji, to w dodatku możesz się "pokrzywić" (wciąż rośniesz, nie zapominaj o tym!!)

Tez jestem ciekaw jak wygląda zależność bios/real. @mieciop tak pytam bo mój idzie identycznie :D

Z biosu czy real ?

Czyli chodzi mi o: kiebaska, barszcz, jajecznica, dużo chleba, miód, ser, ziemniaki jakieś zupy itp. coś w tym stylu. Ogólnie mówiąc polegałem na tym co matka natura mi podsuwała ;)

To może i ja pochwalę sie moją pracą :) Ćwiczę już kilka lat ~~2-3 z tym że przez większość czasu robiłem to źle <_< Nigdy nie koksiłem, nie brałem żadnych suplementów, odżywek itp. wszytko oparte na wiejskim 'jadle' i determinacji ;) Ćwiczyłem w domowym zaciszu używając hantli, sztangi no i drążka. Ostatnio skończyłem 6 weidera - gorąco polecam ! Chyba tyle :unsure:

Toto ten kompresor to głośny? cichy? :> Jeśli chodzi o koszta to póki co nie jest źle, myslałem że to "trochę" droższa zabawa. Super temacik, na pewno się przyda :D

Czy to dobrze jeśli po każdym treningu robią się zakwasy cwiczonego mięśnia? Wiem że jeśli boli to rośnie :P ale czy to jakoś rzutuje na wyniki??

Zmieniłem opaski, parę dołożyłem, dokręciłem lekko króćce i teraz pozostaje czekać. W sumie nie wiem co powiedzieć :lol2: to wygląda tak jakby powietrze z węża odpowietrzającego dostawało sie do chłodnicy ;) W każdym razie nic nie 'siorbie' całośc jest szczelna, jedyne co zwraca moją uwagę to osadzające się bąbelki powietrza w okol. bloczku na gpu i odcinku weza między tymże bloczkiem a pompą... dlatego tam wymieniłem opaski i "dopieściłem" A, i jesli chodzi o nieszczelności - przed montażem dość dokładnie sprawdzałem czy takie właśnie zjawisko nie występuje, więc to raczej pomijam.