Skocz do zawartości
szybki__

trenujecie cos?

Rekomendowane odpowiedzi

Spacery z psem oraz sparingi do WC i lodowki :lol:

to juz chyba normalka i u mnie :)

 

od 20 lat cwicze obijanie sie

to cwicze od prawie 17 lat :)

 

Hmmmm a ja mam 6 km do szkółki nóżkami rano i znów 6 po szkole. Nie ma to jak mieć 8 kg na plecach, wiejący wiatr przy minus 10*C i 6 km przed sobą  

a u mam podobnie... tyle ze 100 m od domu do tramwaju .... pozniej 10 m od tramwaju do metra... a jeszcze pozniej 200 m od metra do szkolki :) aha.. i plecak tez z 8 kg :D i codziennie robie z dobre 20 km :) ........................................................ oczywiscie srodkami komunikacji miejsciej :lol:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja byłem biegaczem długodystansowieć 8 lat

mój rekord 2,49 na 1000 m na 10000 też byłem niezły

biegałem też płotki  

skakałem wzwyż do piasku

ogólnie lekkoatletyka

w jakim wieku?

 

Ja od roqu trenuje biegi (mam 14latek) i:

60m - 7.91

100m - 12.43

600m - 1:36

1000m - 2:52

5000m - ~19:35

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

Ładowanie


×
×
  • Dodaj nową pozycję...