nie bij głową mur ;). Aktualizacja biosu sporwadza się do: ściągniecią boisu z strony producenta. Znalezienia oprogramowania (ono też jest na stronie poroducenta) przeczytania readme. Potem jeśli jest program do aktualizacji spod windy instalacja jego + wskazanie na plik. Jeśli spod dosa uruchamiasz kompa pod dosem potem program do flashowania.Podajesz mu nazwę pliku do którego ma nagrać stary bios, i plik z nowym biosem. Teraz prosić Boga aby prądu nie brakło potrwa to pare sekund i wsio. Pozatym szukajka.