Chaos

ja mam rekawice i niespecjalnie pomagaja gdy cale cialo wisi ci na rece.. owszem hantle sie lepiej trzyma ... szczegolnie ze mam w niej gryf taki pokarbowany (jak to nazwac) opracowanie tego chwyty duzo mi pomoglo .. lepiej sie cwiczy ;] sam do tego doszedlem :P (nie twierdze ze wczesniej ktos tego nie wymyslil)

czesto zatkane uszy mozna odetkac wyrównujac cisnienie w czaszce.. jak? ano proste .. zatykasz uszy i otwierasz szeroko buzie ... to pomaga.. rozniez jak piszczy w uszach siedziales u dentysty z rozdziawiona buzia to ci przeszło

znamy.. bynajmniej ja znam .. musisz obczaic dobrze chwyt... nie wiem jak ci to wyjasnic .. ale nie lap sie cala piescią .. tylko głownie palcami .. Reke przykladam do drazka tak ze z tylu (mowie o podchwycie) drazka powiedzmy na srodku mam miejsce laczenia dloni z palcami .. oplatam potem palcami drazek i sie podciagam.. jest o wiele lepiej ...

a co ja mam powiedziec z moim 36-38cm bicepsem wazac prawie 90kg? :P

czy jest na sali lekarz? OMFG czekam tylko na topic na tweaku "Cos mi sie zrobilo na penisie" .. ludzie od tego jest lekarz !!!! anie ziomkowie na forum siedzacy przed pc-tami

lepiej "ukradnij" Lionelowi Ritchie :D

a co ma jedno z drugim?? pompki to klata przednie aktony i tricepsy ... a podciaganie to plecy ... (jak podchwytem to jeszcze bicepsy)

na dobre miesnie pleców ja proponuje pojechac z duzym ciezkim plecakiem do japoni i witac sie z ludzmi

biceps sie szybciej meczy of coz :D 2powtorzenie mniej w kazdej seri .. a w ostatniej 3 mniej ;] ofcoz 4serie ;] 8 8 8 7

dokładnie ... wiekszy (wyzszy facet) bedzie autoamtycznie szerszy wszedzie (chyba ze jest patyczakiem) a co do mlotków to norma chyba taka .. przedramie zawsze najszybciej piecze ;] p.s: probowalem trzaskac na biceps izolacyjnie tak jak radziles mechlin ... skutek? szybciej sie mecze ;]

cycus ... nie offtopuj :P

u mnie w miescie sie mowi panie ze priorytet i pani sama nakleja .. i na wszystkich pocztach sie tak spotkalem ... zawsze sie pytaja czy zwykly czy prio ...

ja jestem nienormalny chyba .. bo mam 3cm wiecej :) :D

Tomuś mówiłem ziółka pij ;] nie martw sie .. kazdy ma po trochu racji .. Lancer i Zulu .. i Ty tez ... aczkolwiek zalezy czy ktos szuka odmiany czy szuka extra wydajnosci .. ja bym sie na intela tez nie rzucił .. ale ty sie zdecydowales to teraz dokoncz .. i pokaz ze potrafisz

jeszcze mi tylko powiedz ile ten intel kosztuje? :) widze wydajnosc przyzwoita ... zaloz na to wkoncu FC.. ale rozumiem ze trzeba zmienic zapinke wkoncu nie ma "pustych mhz" bo przy 2.5ghz juz calkiem znosna wydajnosc ;] p.s: i nie nerwuj sie tak na GG ...

Masz wybrać przywódcę dla całego świata. Jest trzech kandydatów: Kandydat 1: Konsultuje się z astrologiem, ma powiązania ze skorumpowanymi politykami, ma dwie kochanki, nałogowo pali i wypija 8 do 10 martini dziennie. Kandydat 2: Został wyrzucony ze stanowiska dwukrotnie, śpi do południa, palił opium w szkole i wypija ćwiartkę whisky każdego wieczora. Kandydat 3: Odznaczony bohater wojenny, Wegetarianin, nie pali, czasem pije piwo, jest monogamista. Który z kandydatów byłby twoim ideałem? Najpierw wybierz, potem zobacz odpowiedzi, które są niżej. » Naciśnij, żeby pokazać/ukryć tekst oznaczony jako spoiler... « Kandydat 1 to Franklin D. Roosevelt Kandydat 2 to Winston Churchill Kandydat 3 to Adolf Hitler

hehe ;] wirion... lol .. na co ci 5.1 jak wszystkei glosniki stoja koło siebie :o zreszta bez sensu jak se kazdy pisze a fot nie daje .. imho nie ma sensu bez fot :0 ja lece na tym co w podpisie nad kompem Unitra PW9010 na polkach 2xTaimon CRO 33L w ręce FLAME KTMII a pod noga Digitech RP-50 (te efekciki robi Harman :P jak cos)

szpecem nie jestem .. ale bieganie po schodach i wznosy na palcach to to czego szukasz tam Piratez pokazywal swoje "sexy nóżęta" .. z nim pogadaj ;] cos moze ci doradzi... z nogami sie ograniczam do dlugasnych spacerów (czasem 1.5-2h) i robienia przysiadów na jednej nodze

ale pytasz w niewlasciwym dziale .. a jakies zasady sa .. chcesz pomocy? to sam pomoz utrzymac porzadek na forum

no pewnie ze do Ciebie :) nie widze kontekstu w ktorym sensowne byloby odpowaidanie przez proximo :D

sprawa jest taka ze sklep nie moze ci odmowic przyjecia sprzetu na gwarancje .. moze cie uprzedzic np przy ewidetnym uszkodzeniu ze to wysle ale obciazy cie kosztami ... czyli np jak serwis nie zuna gwarancji a sklep poniosl koszty wysylki to reklamujacy poniesie tego koszty .. nie można odmowic przyjecia reklamacji jakos sklep ...

ale straciles na masie (wadze) czy tluszcz ci zdjelo?

syfy syfami .. ale jakie masz galoty :PP nie no joke .. reka spoko .. moze byc ... calkiem ok ... ale z tymi plecami to cos zrob chlopie ... masakra.. dobrze ze moje tak nie wygladaja .. bo plan dziaranie pleców w łeb by poszedl

stary .. ja mam 6600 .. NONGT i 550/1150

imho biceps to dobrze wyglada tak jak sie ma z 40 w lapie .. ;] ja dąże tak do 40-41 .. ale jeszcze daleka droga bo mma 37-38 po treningu a te 3-4cm to jeszcze sporo roboty .. aczkolwiek nadrobie tricem może bo szybko rosnie .. o wiele szybciej niz biceps ... i siłowo tez szybciej wskakuje @Srekal: nie myslales zeby troche masy zrobic? ;]