sawyer188

Ja swój pierwszy cykl mam na kretce treca mono rozdrobniona i taurynka tez treca i glukoza.Co do skutków ubocznych to co najwyżej są po glukozie bo wiadomo ze sie na wątrobie odkłada.

Fipa wykaż sie brachu zamknij ten temat

chamski rob187 doszukuje sie podtekstów;] ja na swojej studniówce za rok to chyba w portki narobie ;)

Poćwicz z mamą.Nie żartuje mówie całkiem powaznie :D :D :D :D pozdro i powodzenia!!

Nie rób brzuszków szkoda czasu porób lepiej A6W link znajdziesz kilka postów wyżej.

Cahir synu ja miałem korygowany także mostek ;) dobre są rozpiętki na niego jesli masz asymetryczną klate to wyciskaj nie sztange tylko hantle,rób dużo pompek

dawid zrób sobie zdjęcie przed i po cyklu :) ja tak własnie robie i pod koniec mojego cykla zapuszczam stare zdj i nowe

lepsze są aeroby kasa ci zostaje w kieszeni;]

narcyz sądząc po niku to nie ma wątpliwości;) ^-^ joke ofkos

Boks,słuchanie muzy gł hh,rozmowa przez gg z koleżankami odziwo na żywo mi to lepiej wychodzi.A i jeszcze moje ulubione hobby ostatnio spanie:D

zapytajmy Johna Lock'a z zagubionych on sie zna na przysłowiach:)

Lkarnityna lub thermal pro i baj baj maso mięsniowa

zaleca sie co pół roku ale możesz sobie już zmienić

to wszystkie małe gufniarskie dres klany są najgorsze sadzą sie 3 razy bardziej niż ich starsi rówieśnicy.małe chude gnoje z butelką flachy myslą że księżyć dosięgną :mur: :mur: gnój cie taki zaczepi to masz przerombane jak go skroisz czeka cie sprawa karna i wilczy bilet w szkole.Gufniarstwo sie sadzi a jak dostanie po tyłku to ich kochane sucze mamusie dzwonią na policje ze ich grzeczne ,,dziecko"([gufniarz z łysym łbem z wytatułowaną swastą długopisem) jest pobite.

ja już sie pogubiłem ide lepiej poćwiczyć

@Chaos lekcje biologii nie poszły w las co:D

Jak chcesz zrzucić tłusz to bierz sie za ćwiczenia fitness,jedz mniej weglowodanów 0 tłuszczów ewentualnie Lkarnityna

@mechl!k ale czy nie lepiej by miesnie pierw nabrały masy a dopiero potem je rzeźbić :)?

sesq zrób pierw ABS II potem a6w.Jak nie masz kratki na brzuchu to niewiele zyskasz.

chaos kolega mał pewnie opis a6w z sfd a tam to że tak powiem zniesławili(poprzekręcali co sie da) to ćwiczenie.Tak je wytłumaczyli że wkońcu nic nie wiadomo dlatego kolega ma wątpliwosci.Moja rada daj sobie spokójz tą szóstką a weź sie za ABS II

no wiesz szmaty zazwyczaj atakują dziewczyny więc mało prawdopodobne żeby ciebie zaatakowały.Ale jak by już napadły do był by prze fetysz :lol:

takie smarkule sa najgorsze zabiją za paczke papierosów lub kondona :angry:

piłkarze nie mogą mieć szerokich klat i barów bo by kordynacja szwankowała

chmmm jak by on był moim przyjacielem to bym zapewne wystąpil w teledysku obmacując laseczki :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: marzenia;]. Taka mała zbiezność słów:D

Żaden z moich znajomych jakich widuje którzy ,,coś" ćwiczą nie dba o brzuch. nawet the game nie ma kaloryfera :blink: http://members.lycos.co.uk/lbwallstars/galeria/wystepy/3.jpg