Skocz do zawartości

sawyer188

Stały użytkownik
  • Postów

    1287
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez sawyer188

  1. sawyer188

    Siłownia

    do ilu kg jedziesz ?
  2. sawyer188

    Siłownia

    Oto pare ćwiczonek na tric : http://img153.imageshack.us/my.php?image=im0000117ve.jpg http://img151.imageshack.us/my.php?image=im0000128zz.jpg
  3. mechl!k możesz dodac do ankiety jeszcze simplusa , heyah i taktaka będzie większy wybór:P
  4. sawyer188

    Liga Mistrzów 2005/2006

    Barca ma wielu dobrych piłkarzy kórych lubie własciwie to wszystkich lubie :blink: .Ale nie nawidze ich jako ,,zespół" to ich zapatrzenie w historie naprawde mnie żenuje :blink:.Jesli kibicujecie barcelone ze wzgl na ich piłkarzy,efektowną ofensywną gre to rox jesli ze wzgl naich historie i takie duperelki to naprawde radze sie zastanowić i dorosnąć :lol: pozdrówka chłopaki
  5. sawyer188

    Liga Mistrzów 2005/2006

    Mój najlepszy kolega jest kibicem barcy,cała moja okolica kibicuje barcelonie :-| I tak jz od ładnych paru lat bodajże 3 raz sie teraz spotkają te dwie drużyny tak? ps mile mnie zaskoczyła walencja poknując barce tydz temu:)
  6. sawyer188

    Liga Mistrzów 2005/2006

    Chelsea oczywiscie pokona barcelone :D :D :D .Ciekawi mnie w której rundzie odpadnie Liverpool z milanem :huh:
  7. sawyer188

    Siłownia

    yahoo zrób sobie pare fotek bo tylko jedną chyba zapodałeś :huh:
  8. sawyer188

    Siłownia

    nie wiem czy rozgrywam to dobrzeta ktycznie ale zaczynam taki mały cykl pod tytułem ładny brzuch.Skąłda sie on z ABS II wszystkich zwykłych cwiczonek na brzuszek a na koniec A6W.Naturalne jest że musze troche zbić tłuszczu ale trudno nie chce wyglądac jak piłeczka:(.Wszystko niby wydaje sie być proste ale dręczą mnie wyżuty sumienia że mam jeszcze za małą mase.I tak sobie mysle by odłożyć tan cykl na środek marca i jeszcze sie podmasowac ale boje sie ze wyjdzie z tego wszystkiego wielkie g....... <_<
  9. Albo niech ci znajdą paragraf zabraniający psowi szczekać.Ja mojemu ,,głupielakowi"nigdy niezabronił szczekać ponieważ mamy umowe on szczeka ja go karmie B) Zróbmy farse napadne twoich sąsiadów a twój pies mnie zagryzie i będzie bohaterem,ja mam ubezpieczenie wiec wszystko ok
  10. Napewno próbował to.
  11. prosta metoda która poznałem golądając discovery.Potrzebna jest puszka z gwoxdziami w srodku.Jak pies szczeka to hałasaujesz puszeczką.Po kilku takich akcjach piesek przestanie szczekać :D
  12. sawyer188

    Siłownia

    Już raz to przerabialismy <_<.Rozmowy ida nie w kierunku siłowni tylko w innym.Dla mnie rozwiązaniem nie ejst przenoszenie tematu tylko kasowanie postów nie na temat.Mnie aż wsciekłość zrzera jak widze ,że anime to wazny temat a siłownia zwyklutki temacik jakich w full tu.Ludzie litości :sad: ratujmy najbardziej sensowny temat na tym forum.
  13. sawyer188

    Siłownia

    znowu nam znieśli forum <_< Mechl!n zapodaj fotek :D :D :D
  14. W jeden dzień Rzymu nie zbudowali wytrwałość :D
  15. sawyer188

    Siłownia

    Jesteś bardzo miły <_< Nie każdy ma na siłce takie autorytety jak ty ( nie znam goscia i nigdzie o nim nie słyszałem a dodam ze wiele publikacji przeczytałem ze starszych lat przedzaił 1965-1970).Ja np ćwicze sam w domowej siłce i rady gladiaca są jak najbardziej dla mnie na miejscu bo nie ma chyba na forum kogoś o wiekszym stażu. Podajcie sobie reke i po sprawie <_< taniej ci wyjdzie kupić ostrowie 100g wypijesz i masz już 80g białka :lol:
  16. Też nie ciekawie będziesz wyglądał;] kup sobie jeszcze drążek do podciągania
  17. rozumiem.Ale przy elektryku też sie używa balsamów ja np mamjakiś nivea czy cuś.Przejde chyba także na mach3:D:D
  18. sorki ze zadam głupie pytanie :blink: :blink: nigdy sie nie goliłem takimi maszynkami ,zawsze używam elektrycznej :-P .Jaka jestróżnica w użytkowaniu takiej a takiej.Prosze sie tylko nie smiac ze mnie :angry:
  19. Kiedyś DaRoN wymysli nowy stop metalu który wyprze miedziaki i będzie miał tyle kasy ze babki benda mu leciały do stóp.DaRoN ten radek to HIS?
  20. sawyer188

    Siłownia

    Jeny zaraz sie zleci chmara gnojków 14 letnich i zaczną gadać że maja 40 w bicu i biora 120 na klate :? ~~90 kg to dobre rezultat :D ale jak dojdziesz do 100 to każde 2 kg będzie granica nie do przejścia;/.ja narzie jade 60 kg bo musze ,,naprawic" klate.
  21. sawyer188

    Siłownia

    No wiesz jak ktoś łączy w suplementacji HMB i grochówke to sie nie dziwie :D
  22. 8 Mile to bardzo fajny familijny film polecam;)
  23. sawyer188

    Siłownia

    Zarombista sylwetka jak na 15 lat;] tak na oko to na jakieś 70-72 kg wyglądasz :D i jakies ~178cm
  24. heh nie no ja terz w życiu mialem wiele sytuacji w których specy komputerowi dawali mirade z księzyca i nawet nie wytłumaczyli o co w tym tak naprawde chodzi :mur: :mur: :mur: :mur: .Terak jak mi każą coś zrobić to ja biore takiego gagadka za fraki i niech sam to robi B) B) polecam na wszystkim taką metoda :razz: :razz:
  25. sawyer188

    Siłownia

    nie wiem jak to nazwać <_< tak jak ćwiczysz bicepsa wyciskając sztangena stojąco tylko robisz to nachwytem,ponadto pompki na pięsciach
×
×
  • Dodaj nową pozycję...