Dokładnie w siłce nie ma nic na szybko ;) do wakacji spokojnie dojdziesz do 85 kg i bedzie oka.
Kurde zimna nastała i znowu mam cięzki okres w mojej domowej siłce znowu na - jest trzeba w 2 swetrach cwiczyć:D :-| Najfajniej się ćwiczy brzuch w takich warunkach B-)
@emiloos nie ma za bardzo do czego sie przyczepić w twojej aktualnej ,,formie" :D