-
Postów
1646 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
43
Treść opublikowana przez Je m appelle Ferdinand
-
http://valid.x86-secret.com/show_oc.php?id=360869 Chłodzone WC.
-
Bez kasy i bez kontaktów, to raczej nie masz po co zaczynać. Na twoim miejscu najpierw nająłbym się do jakiegoś popularnego serwisu, zobaczył jak to wyglada od wewnatrz, a pozniej dopiero zaczal dzialac na wlasna reke.
-
Hwbot.org - United Team Of Poland - Temat Do Dyskusji !
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na ent temat w Ekstremalne Podkręcanie
Usuń cała zawartość folderu super pi (oprócz exe). -
Dfi Infinity Nf Ultra Ii-m2 - Pierwsze Dfi Pod Am2
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na JacekN8 temat w AMD
To jest błąd programu, a nie procesora :P -
Dfi Infinity Nf Ultra Ii-m2 - Pierwsze Dfi Pod Am2
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na JacekN8 temat w AMD
Jest to wina procesora, a dokładniej zwalonych czujników w brisbane/sparta. Nie da sie naprawic i nie warto reklamowac, bo wszystkie tak mają. Pzdr -
Majówka W Międzyrzeczu
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na ryba temat w Ekstremalne Podkręcanie
:lol: -
Pamiętam że jak byłem mały, to śniło mi się raz, że bąk mnie gania (bałem się wtedy strasznie, że mnie użądli). W pewnym momencie budze sie, chwila radosci ze to tylko sen, a tu nagle... bzzz bzzz. Bąk po pokoju lata xD Ja najlepsze (bardzo złożone, długie i wszystko pamietam) sny mam po bardzo mocnych przeżyciach emocjonalnych. Ale wynalazłem też alternatywny patent na takie coś. Jeśli sypiamy zwykle po np 8 godzin, to ustawiamy budzik, zeby nas obudzil miedzy 6 a 7 godziną snu. Po przebudzeniu lezymy chwile i dalej idziemy spac. Wtedy sen podczas tej godziny-dwóch spania jest bardzo fajny :D
-
Pokaż co to za ćwiczenia. Być może jest ok, ale np dla mnie było by to za dużo. To tak tylko dla informacji, że nie koniecznie wiecej znaczy lepiej :wink: Być może tutaj leży przyczyna. Dużo ważysz więc ciężko Ci wyciągnąć dużo odpowiednią ilość białka z pożywienia. Spróbuj przez miesiąc odżywiać się tak bardziej "pro" i zobacz jakie będą efekty. Jak się zarysowały, to może i jednak coś przybyło? 1. Albo źle mierzysz 2. Spadło Ci troche tluszczu, przybylo miesni, ale obwod pozostal ten sam. Jak napisałem wyżej - spróbuj z tą dietą. Pokaż też jakie cwiczenia wykonujesz, jak sie przedstawia ich rozklad w ciagu tygodnia itp Może być jeszcze tak, że dla takiego dużego i silnego człowieka te ciężary są za lekkie, ale nawet jesli to i tak na poczatku powinno Ci troche w obwodzie przybyc. :razz: Ogólnie to nie jest to taka łatwa sprawa komuś pomóc, bo każdy jest inny (a przez internet to juz wogole :wink: ). Najlepiej jakbyś sam dokładnie duzo poczytal i sprobowal jakies modyfikacje wprowadzic. Popytaj ludzi na body-factory i sfd, bo tam niektorzy maja bardzo duze doswiadczenie i z pewnoscia lepiej Ci pomoga.
-
Napraw fure i wiesz gdzie na ciebie 20kg DI bedzie czekac B-)
-
Ile ludzi i badan przeprowadzonych - tyle opinii. Sam musisz sprawdzic ile dla Ciebie bedzie najlepiej :razz:
-
Tłuszcz na ciele nie bierze się od tluszczu w jedzeniu, tylko od zbyt duzej ilosci weglowodanow :razz: Zależy od treningu, diety i uwarunkowan cwiczacego. Nie u kazdego bedzie tak samo. Ten twoj przelicznik to raczej nie jest dobry (o ile pamietam, to gdzies czytalem ze nie powinno sie tak liczyc, ale moge sie mylic) :wink:
-
Taki głupi stereotyp. Pójdziesz na jakas pospolita silownie i powiesz ze masz 45cm w bicepsie, to wszyscy zaraz beda podziwiac. A jak powiesz ze masz 70cm w udzie, to najwyzej dziwnie na ciebie popatrza <_<
-
Nie ma sensu krecic tych procow na 790FX, bo nie mozna zmieniac HTT spod windowsa :sad:
-
Jak po 8-10 miesiącach skoczyłem z 29cm na 37cm, to znaczy ze bralem saa? Na dodatek byłem klasycznym ektomorfikiem :razz: Po za tym polecam body-factory.pl :wink: I jeszcze bardzo ważne. Ile ten kumpel ma lat?
-
A do mnie leci LE-1640 :gitarzysta2: :twisted: :gitarzysta2:
-
A waga ciała? Jeszcze 4 miesiące mi zostały do pełnego regularnego roku i podejrzewam, że u mnie wyniki będą bardzo podbobne, albo i nawet lepsze (tez zaczynalem od 29cm w łapie, moze i nawet mniej) :D
-
Amd Phenom X3 8400 / 8450 / 8600 / 8650 / 8700
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na ath temat w AMD
Ok, czyli htt wall pojawil sie dlatego, ze zaczeli pamieci z niefajnymi alphami robic :lol: Jak się ta twoja modyfikacja odbija w wydajnosci? -
Amd Phenom X3 8400 / 8450 / 8600 / 8650 / 8700
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na ath temat w AMD
HTT Wall -
Dfi Infinity Nf Ultra Ii-m2 - Pierwsze Dfi Pod Am2
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na JacekN8 temat w AMD
Dzisiaj z nudów troche DFI sie pobawilem :) Vdimm mod + pomiar vcpu/vdimm i w koncu jakos to wyglada. Zmienie jeszcze kolor kabli na identyczny, to juz wogole bedzie pr0 :razz: -
Dfi Infinity Nf Ultra Ii-m2 - Pierwsze Dfi Pod Am2
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na JacekN8 temat w AMD
Nie działa. -
Nie słucham zagranicznego za bardzo, ale Cypress Hill mi przypadł bardzo do gustu :wink: Odświeżyłem ostatnio nieco albumy z serii "Polski Rap Zakazane Piosenki". Słucha ktoś jeszcze takich starszych i cięższych rytmów? :razz:
-
Dfi Infinity Nf Ultra Ii-m2 - Pierwsze Dfi Pod Am2
Je m appelle Ferdinand odpowiedział(a) na JacekN8 temat w AMD
Sprawdze jak znajde wolna chwile. -
Ja osobiście zamiast "(fajka, bro, imprezy)" napisałbym, ze sa duzo mnie inteligentni, nie maja zadnych zainteresowan (poza chlaniem, mordobiciem i byciem bardziej el0 na osiedlu) itp
-
Na elektrodę z takim rzeczami proponuje :P
-
Bardzo inteligentna klasa, skoro dopiero po 3 latach się zorientowała się, że coś jest "nie tak". W mojej szkole (podobnie jak w innych) dobrzy uczniowie stanowią bardzo mały % społeczności. Co z tego, że po 1 klasie technikum elektronicznego, na 28 osób do uzyskania promocji nadaje się jakichś mniej niż 8 uczniów... A poziom nauczania dla zainteresowanych nauką uczniów jest nawet przyzwoity. Polecenie odgórne: przepuszczać dalej - innego wytłumaczenia nie potrafie na to znaleźć. To jest jakaś plaga. Dziennie potrafi mnie zaczepić kilku napalonych gimnazjalistów. A jak powiem, że nie mam czasu, albo że [ciach!]iarzom piwa nie kupuje to najczęściej odwrócą się i odejdą, a kiedy będą w odległości kilkunastu metrów, krzykną: "spier..." Ja jak byłem mały (jeszcze czasy podstawówki), to darzyłem dużo starszych kolegów szacunkiem.