emilooos

potem słabiej, bo zdecydowanie ciężej ruszyć biceps z 43cm na 44, niż z 30 na 33 powiedzmy. a kreatyna działa za każdym razem tak samo, to możliwości organizmu do wzrostu są coraz slabsze, a nie siła jej działania. co do konkretnego produktu, mono jak mono, dobre. zrób przynajmniej 8 tygodni. pozdr.

też raczej polecałbym sprzęt Keltona z tych domowych. dawno nie pisałem, zresztą całą swoją aktywność na forum po zakupie konsoli :wink: ograniczyłem do czytania tematów z nimi związanych, tutaj widzę, że uchichło mocno. ja muszę przyznać, że wkręciłem się po uszy. normalnie jestem w mega bagnie i nie moge z niego wyjść :wink: obecnie próbuję :? się przygotować do mistrzostw Polski juniorów na jesień, ale to wszystko na razie jedna wielka niewiadoma. generalnie jak widać na zdjęciach jestem na masie, troszkę mnie podlało, ale tak musi być. wyniki siłowe na 1 powt. mnie nie interesują, w ostatnich seriach ćwiczeń wygląda to mniej więcej tak: ławka skośna sztangą 110 na 6 powt. / bądź hantle w skosie 55kg hantle * 6 powt. przysiad tylni pełny 170 na 5 powt. , ciąg klasyczny z ziemii z reguły leci jako ostatnie ćwiczenie, i w granicach 180kg na 4 powt. Ciekaw jestem, jak leci ekipie z dawnych czasów tematu, tj. qbassowi, sawyerowi, kaeresowi, mechlikowi i innym, których już nie pamiętam ;-) pozdr.

Mam porównanie do Red Alerta 3 tylko jeśli chodzi o strategie na x-pudło. Halo Wars zdecydowanie lepiej, ale szału nie ma.

Ściągnąłem wczoraj demko, odpaliłem, skończyłem. Ogólnie rewelacja imo.

wlasnie zasysam z xbl to demko, mowisz, ze 5-6 minutówka ;] ? warto chociaż ;] ?

Gamertag: emilooos Gry: GOW2, FIFA09 Live: GOLD Konsola: Premium TV/Monitor: LG 32` HD RDY / Samsung 21`

Ok na 720stce ruszyło. Dzięki.

czołem. głupi problem - dotarł do mnie kabel vga. konsola do prądu, kabel vga do monitora włączam konsole, zmieniam 'source' monitora czarny ekran damage_wall.gif

tej przelotki chyba nie znajdę, nie wiem gdzie ją posiało, nie potrzebowałem a głosniki swoje już mają... w przypadku przepuszczenia przez kompa, jak wygląda 'procedura'?

Mam zamiar podpiąć X'a kablem VGA pod monitor (generalnie gram na TV) LCD - Samsunga 21`. Czytalem FAQ, wiem na jakie zwrócić uwagę, ale pojawił się problem. W moich głośnikach/subwooferze brak wejścia AUX (Logitech x-530). Czy istnieje jakiś sposób, żebym uzyskał dźwięk, poza zmianą głośników? I czy w przypadku braku takiej możliwości, jest w ogóle sens kupować te droższe kable, które różnią się właśnie koncentratorem CHINCH->AUX? I pytanie nr.2, prosiłbym o polecenie w miare sensownego routera. Dodam, że z netem łączę się starym sagemem fast 800 i korzystam z neostrady. Fajnie byloby, gdyby ktoś mi krótką procedurę podłączenia się pod LIVE'a skrobnął, z góry dzięki. Pozdrawiam

Jako odwieczny fan serii PES muszę stwierdzić, że FIFA 2009 daje radę! Dziś kupiłem, frajda niesamowita ;-) BTW Gra ktoś onlajn?

Podczepiam się pod pytanie. Pozdr.

juz nic :plum: ta gra ssie :mrgreen:

Tak z ciekawości, jaka cena za karnet? Może spróbuj gdzieś indziej, u mnie ceny w przedziale 45-200pln za luksusy, ale wszędzie da się poćwiczyć. Na start jakiś trening ogólnorozwojowy, np. ACT (na pewno znajdziesz na googlach co nie co) Jako adaptacja mięśni, stawów i organizmu do treningów. po 6-8 tyg możesz podjąć jakiś trening dzielony, uwzględniający wszystkie partie. jeśli chodzi o żarcie, bo to podstawa, to nie będę prawił morałów ala pierś z kurczaka z ryżem 5x dziennie jak ja to robię, powiem tylko, żebyś wyeliminował syf, tj. cukry pochodzące z napojów, słodyczy i żywności wysoko przetworzonej, a postawił na produkty naturalne jak najmniej obrobione o niskim indeksie glikemicznym. tłuszcze nasycone zmien na NNKT, jeśli chodzi o białko, to głównie poch. zwierzęcego, tj. mięsa, jaja, ryby, nabiał. przykłady takich produktów w każdym dziale dieta na forach poswięconych takiej tematyce.

panowie, jest sens pakować się w low-endowe LCD ~32' do analogowej TV? domyslam się, że te modele do 2k o dupę potłuc. w każdym razie taki mam limit pieniężny, zainteresował mnie ten CRT Philipsa, ale nigdzie się go już nie dostanie. Co zatem?

gorzej jak z mniejszym stażem kusi %) np. zerowym %)

haha, jakbym to na b-f napisał to by mnie zbesztali ;-) inaczej - myśle, ze bede mogl sie poswiecic w jeszcze wiekszym stopniu niz dotychczas temu sportowi a dwa lata to kawał czasu, narazie do saa mnie nie ciagnie, ale przyznam , ze kusi ;-) i pewnie nie debiuty, moze jakas mniejsza impreza, sie obaczy quarantino pochwal sie testem ;-) kiedy startujesz?

ja też odpuściłem forme robie pod zawody 2010 :-P nie no, zobaczymy jak będzie ;-)

Dobrze jest Linoge, pamiętam stare fotki, progres jest, a to najważniejsze ;-)

dajesz rade ;-)

Fajna siłka. Tez mam tą ławkę, skos widze masz ustawiony na ostatni poziom, dawaj jeden niżej, 35st. gdzieś przy wyciskaniu, chyba, że to tak pogladowo ustawione ;-) na luzaku forma z przed kilkunastu dni, raczej nie uległa zmianie. dawno nie wrzucałem, a obiecałem. 100x8 płaska, 130x8 przysiady, 150x6 ciąg. wrrr matura teraz, czas chyba trochę odpuścić ;-)

hrhr, ja też dzisiaj kupuje. czekać nie zamierzam, najpierw pewnie mocna cena, potem czekanie na powolną obniżkę, to nie dla mnie. no to mam rozkminę ;-)

http://www.eukasa.pl/pc-i-pda/sklep/422109...samsung-2243bw/ to chyba ten z obrazka wyzej cena przyzwoita, hm Gromitek - dzięki. A jeżeli nie na Samsungu, to na czym? Co by być przygotowanym do gadki w sklepie.

jaki to numerek ? /juz widzę ;-)

Panowie krótka piłka Samsung 223BW, 2232BW czy 226BW? W przedziale do 1100pln.