emilooos

A ja właśnie idę do fryzjera. xD Edit: Fryzjer nie przyjmuje dzisiaj płci męskiej. :F

A że niby ile cykl CP trwa ? Pewnie tak samo, jak na mono, wiec nadal mi się to wszystko nie kalkuluje :P

A ja juz powoli myślę o CP, trochę się wokół tego zakręciłem, co by gotówkę przygotować. I zastanawiam się czy duża puszka będzie niezbędna. Piszą, że jedna porcja = 9g. Dawkowanie to 1-2 razy dziennie (jak mniemam 2x dziennie w treningowe, 1x w nietreningowe?). Wychodzi mniej więcej: 9x15dni & 9x2x15dni = 135+270 = 405g, czyli nie cała mała puszka, chyba, że coś pokręciłem ;] Prosiłbym, żeby ktoś sprostował, pozdrawiam;]

To się nazywa uzależnienie od forum. :twisted:

Pod żyletkę, na śniadanie, a dalej się zobaczy. [;

Poszukaj w necie kalkulatorów, które pomogą Ci zbadać swój dobowy bilans kaloryczny. No i oczywiscie doliczasz do tego ~500 kalorii [roznie to podają], czytalem też o dodaniu strat z treningu. No i dobór diety, chyba, że takową posiadasz.

Tak się właśnie robi, ciekawy efekt, jakby wprowadzanie druzyny w rytm...pomogła na przykładzie tego meczu [;

mi się nasuwa jedno - 3cioligowi piłkarze brazylijscy < legionisci. :lol2: coś czuje, ze to w kierunku pogoni będzie zmierzać...

Dzień dobry. ;] Wróciłem z odwyku, zabieram się za odrabianie stronic w różnych topicach. ;] Edytka: Widzę, że sigi też nie bardzo poprawione [;.

Czas odkopać topic ;] 3 kolejka dobiega końca, trochę się wydarzyło. Lech - Korona, miód mecz ;] do przerwy 0;2 i 2;2. Jednego tylko nie rozumiem, po co piknikowcom taki stadion jak w Kielcach :E I Pluszek, gdzie ta atmosfera na trybunach? Przyjechało 800 kibiców z Poznania, a przez caly mecz slyszalem tylko ich :> Pierwszy raz widzialem Koronę w akcji, bardzo ciekawie się prezentuje ten zespół, myśle, ze z duzymi aspiracjami. Wybiło się kilka nazwisk, Kaczmarek, Golański (juz powołany), do tej pory bylem zwolennikiem powolania Wasiliewskiego z Lecha bo roznie to bywa z Baszczu w repce ;], ale dzisiaj jeden poważny błąd, niby zrekompensowany bramką, ale zawsze. W Polskiej lidze, jest jeszcze kilku naprawdę dobrych piłkarzy, którzy mogli by odmienic oblicze repki, potrzeba tylko jakiegos eksperta od polskiej piłki, obserwacji dluzszych niz jeden mecz i odważnego powołania takiej osoby. Jednak lepiej wziac skład Janasa ;<

piłkarze dla mnie nie są wyrzezbieni, bo tak tego nazwać nie można. wyrzezbione to oni mają jedynie nogi, większość w kamerach ma kurze klatki ;] na mistrzostwach mi sie wbiło w pamiec, ze najbardziej postawni byli pilkarze Ekwadoru, te bicepsy opinające sie na koszulkach [; cwiczylem tez kilka lat pilke, gralem tak bardziej na powaznie moze z 4-5. nie powiem, nie szlo mi zle, potem jakas kontuzja, no i postanowilem cos z sobą zrobić, skonczylem przygodę z piłką, oczywiscie for fun sobie wychodzę z chłopakami [; a jezeli jestes w tym dobry, lub czujesz, ze mozesz cos osiagnac, to nikt Ci nie zabrania ;]

przeciez doskonale rozumiem, chodzę na silownie z kolegą toczącym walki w mma, wazac 60kg juz podnosil 90kg, (moj rocznik, wtedy lat pewnie z 15), teraz przybral moze z 5kg na wadze, jak sam mowi nie chce byc wielką "swinią" ;] po prostu zwiększa siłę i wytrzymałość, a gdy rozpocznie powakacyjne walki i treningi, odstawia silownie.

weiss nie ma niczego wstydliwego, kazdy by chcial napisac wieksza liczbę, ale przynajmniej będziesz miał porownanie. no wiec po przerwie ~2miesięcznej, w tym nie cały miesiąc ćwiczyłem trening domatora, siła...poszła ;] więc serdecznie polecam dla osob nie mających dostępu do siłowni, dla tych, którzy jeszcze nie mają odwagi zmierzyć się z siłownią, czy dla tych, którzy tak jak ja, mieli po prostu przerwę. pozdrawiam ;)

A ja wlasnie powrociłem z wakacji, troche pocwiczylem, a dzisiaj uderzam na nowo odkrytą siłownię ;]

No i wyjeżdżam, 12sto dniowy odwyk od komputera ;]

Kurczę, popadało, matka mnie na bosaka po pranie wygoniła, zebrałem, przestało. :blink:

Szczególnie na stadionie Lecha ;] 12777 ludzi, niby nie dużo, ale potrafiliśmy dać czadu ;]

Byłem na meczu Lecha, chłopaki, jeden ze wspanialszych meczy jakie dane mi było widzieć. Gardło w całości zostawiłem na stadionie ;] :banana:

Cze. ;] Umowilem sie dzisiaj na pilke, tylko zapomnialem o dosc waznym szczegole - nie moge ruszac kolanem. :lol2:

Ta....zakończyli... "Niech żyje bal" on top... Czy balują, czy nie, na piłkę trzeba sie wyspać, papaty [;

Spamuje drugą połówkę. ;] Ide spać bo chyba balet zakończyli, dobranoc więc ;]]

Nie chce mi sie spać jednak ;] No dają ostro...Lecimy, lecimy :lol:

Zdaje się, że się obraził i poszedł w OFF. ;] Ide w kime, a PRZYLESIE dalej nadaje... :banana: <_<

Black_war, że tak powiem...może czas znależć inną kobite niż te konczące się na *.jpg ;] ?

Sobota, ale jakbym nie mógl przez nich zasnąć to nie wiem co... ;] Własnie "Płomiennie zorze" on top :lol: