No więc zaczne od tego, że zakupie thermo speed i ta tauryne na allegro. Jak mam to wszystko brac, gdyż cały czas pracuje na budowie na siłke nie mam zamiaru chodzić bo nie mam jej. Istnieja jakieś powikłania jak bede to brał. Czy wszystko moge jeść bo podejrzewam że pić ( alkohol ) odpada ale to nie problem. :razz: Coś jeszcze musze kupić? ile powinienem to brać tzn do ilu kg powinienem schudnąć teraz waże 100kg na 184 cm wzrostu. Czy po tym powinienem przybrac na sile i moje ciału a raczej mięśnie będą jako tako wygladały?
Jak cos mi jeszcze przyjdize do głowy to zapytam. :huh: