Zielona herbata jakaś dobra mocna wypita w poludnie moze zacząć działać po 18 00 i dodać nieco energi pozatym jest bardzo zdrowa
wypłukuje toxyny.
Duzo wody ( tak 0.5L 4-5x dziennie ) z odrobiną jakiegoś soku i mini szczyptą soli kłodawskiej ,gwarantuje ogromny zapas minerałów
których brak powoduje same problemy.
Takie podstawy , a jak nie masz pojęcia co cię żre to LEKARZ ale dobry bo przeciętny w przychodni Cię poprostu oleje