qbass

wystarczy zamiescic odpowiednie linki z sfd i wszystko bedzie jasne i czytelne ;]

Marco_V_-_Technoclub_Guestmix_(SSL)-SAT-04-06-2006-HSALIV polecam

napisalem ze jedak dobrze wygladasz jak na rok z przerwami

zwracam honor !

rok ? no chyba te przerwy doscyc spore byly

Markus trzyma poziom, ostati Global DJ Broadcast miodzio :)

Kaeres jesli wziales krede na start bez zadnego przygotowania , chodzi mi tutaj o jakis czas na silowni to mysle ze duzo Ci to nie da.

1 Motorcycle - As The Rush Comes 2 Andain - Beautiful Things 3 Armin van Buuren ft Justine Suissa - Burned With Desire 4 Thompson & Holden - Nothing 5 Agnelli & Nelson presents Ultra - Holding On To Nothing 6 Oceanlab ft Justine Suissa - Satellite 7 DJ Tiesto - Traffic 8 Scott Bond vs Solar Stone - 3rd Earth 9 Sarah McLachlan - Falling (Gabriel & Dresden Anti Gravity Mix) 10 Envio - Touched By The Sun 11 Fictivision vs C-Quence - Symbols 12 Signum - Push Through 13 Solid Globe - North Pole 14 Aalto - Rush (Super8 vs Orkidea Remix) 15 Paul van Dyk ft Hemstock & Jennings - Nothing But You 16 Pulser - My Religion 17 Plastic Boy - Live Another Life 18 Ace's Delight - Mental Theme 19 Mark Otten - Mushroom Therapy 20 Firewall - Sincere http://www.megaupload.com/?d=D7Q7HUKQ

od 33 zaczynalem postaram sie zrobic fote z centymetrem

jak zlapie kumpla jeszcze to rozwieje twoje watpliwosci

dzis po treniingu biceps 38cm :D

ja teraz slucham sobie ASOT top 20 of 2003 chce ktos linka ?

ISOS5 gorszy od 4 ale tez milo sie slucha

ja mysle ze w moim przypadku tric wystarczy raz w tygodniu , po treningu czuje go kilka dni wiec nie trzeba go az tak meczyc, za to bic mi przechodzi po 2 dniach wiec od tego tygodnia bede cwiczyl 2x biceps czyli pn-bic klata wt-tric plecy pt barki-bic

to co myslicie ze biceps nalezy trenowac 2x w tygodniu ?

o tak kupil bym sobie taka koszulke :) moze na allegro u tych co sprzedaja te koszulki z ronymi nadrukami mozna by bylo podeslac jakis napis hmm?

przyznac sie kto ma diete? :) nightstalker z fot wynka ze robisz teraz mase dobrze rozumiem?

mnie bola palce

MŚ w Niemczech a ja bede sie kul do sesji ;/

ja musze sobie kupic jakeis rekawice ;/

1. Dieta jest 2. Trening poprawiony jest 3. Ladnie rozplanowane suplemety sa i moge z czystym sumieniem swierdzic ze efekty widac golym okiem, a CP pompuje sietnie , trica malo mi nie wysadziło :) , jak skoncze cykl zarzuce foty przed i po

tak sector bardz odobre wyjscie za ta cene, obecnie jestem na cyklu z cp i jestem bardzo bardzo zadowolony wszystko ladnie rosnie! , na wakacjie sam TCM :) do tego dokup sobie jakies carbo a jak nie masz jakies dobrej diety gainerka np. 1 vitalmaxu Chaos myslalem ze jestes mocniejszy, mysle ze to 80 bedzie wczesniej niz na wakacjie

xpektor ale 103 to lipka przy ASOT 239

nowi urzytkowniki TT :) trzymac ratio !

Nitro slabe jest do tego trzeba jesc mase caps, jak juz nitro to nitro 2 ale ja polece dla niego Cell Pumpa bardzo dobra stek :-) moze nieco juz starszy ale daje rade :)