qbass

Tez nie dalem rady robic na samym poczatku absa codzinnie ale z czasem juz moglem.

Misiac na cp juz narazie moge stwierdzic ze sila poszla ogolnie na kazdym cwiczeniu 5-7,5kg na serie.

Ten drugi to Mason - Exceeder

Jesli ktos chce a nie ma mam wszystkie sety z Mayday Polska ale nie che mi sie wszystkich zamieszczac. Kto chce niech pisze na PW lub GG dam namiary. EDIT: Bede wrzucal tutaj sety ktore chcecie bo nie chce mi sie wszystkich zamieszczac: dayus: http://www.share.am/dl/695703603/Johannes%...10-11-2006).zip http://uploaded.to/?id=6557ce

A ja zapraszam do głosowania na TOP 5 2006 http://www.arminvanbuuren.net/

Troszke mi dieta kuleje wiec zakupilem 4,5kg gainera 1 :) 86zł :)

Wujek qbass nadchodzi z pomoca : ASOT 273: http://www.megaupload.com/nl/?d=5KJ76SDI http://ta.alex777.net/Armin_Van_Buuren_-_A...eaddict.com.mp3 TATW 137 http://www.sendspace.com/file/g3zilp http://rapidshare.de/files/37538456/...part1.rar.html http://rapidshare.de/files/37538494/...part2.rar.html http://www.megaupload.com/?d=U7XMROAS Mirror: http://www.sendspace.com/file/w7c8ks Mirror2: http://www.filefactory.com/file/585bbf/ Mirror3: http://www.megaupload.com/?d=LKZO3YT5 Cue : http://rapidshare.com/files/1542190/...7_31.10.06.cue TATW 136: http://www.filefactory.com/file/7c6453/ TATW 135: http://www.sendspace.com/file/3uggcb http://www.filefactory.com/file/2864fe/ JAK BY NIE DZIALALY MIRRORY to daj znac poszukam innych 138! : http://www.sendspace.com/file/k5ks4v

Moglby ktos zarzuc I Can't sleep gdzies bylbym wdzieczny.

jadelm bardzo dobry jakosciowo z dieta beda efekty teraz zamierzam sobie kupic 4,5kg

Ja dokupilem cp i bialko jeszcze miesiac cyklu mniam

Studia sa lepsze niz laba w sierpniu :D Ja jutro zabieram sie za pizzze :) bedzie ciekawie :D

A diete macie?

wielkie wielkie dzieki!! ostatio wiecej slucham radia

Jak chce to sprzedaj, nic mu sie nie stanie. Na sfd czytalem ze niektorzy biora takie rzeczy lekko po terminie i bylo wszystko ok. Najwyzej pogodni go do ubikacji. Pageup nie robilem a6w wiec nic nie doradze. Ale zajme sie twoim problem.

co archiwum?

zapisz liste do pliku na gadu i otworz konnektem

Raz to zrobilem i jakos zapomnialem o tym swiczeniu, chyba do niego powroce. TEraz wracam do domu wiec dzisiajszy trening zrobie jutro, potem w czwartek i piatek.

Tak, oczywiscie :)

Szkoda ze w akadmiku nie mam piekarnika :( ale teraz jade do domu na kilka dni to napewno zrobie i zdam relacje.

Ja hoduje cytrynke. Nnie jest to duzy i wysoki krzak ale cos ala pozeczki. Ma owoce juz od kilku ladnych paru lat. Niestety cytryny sa duze ale maja spora skorke i nie sa az tak bardzo soczyste ale smak jest taki jak trzeba. Moja w lato stoi na dworze a w zimie w cieplej piwnicy. Jak bede w domu zrobie fote to wam pokaze jak to u mnie wszystko wyglada.

yyy lazicie bez koszulki na dyskach?

moze jakies aktualne? moze i masz racje, ale mi sie pdoba :D

dawales swoje foty kiedys ? bo cos nie pamietam zebys dawal

Ja pamietam ta niebieska :] Cino mi smakuje, ale nie tak ze bym pil to hektolitrami.

No lipa. Wszystko sie stacza. Nowy , cielputki ASOT na serwerku.