slavok

dramat lakier to tam ciach! bo o ile to akryl to wystarczy polerka i będzie znów czerwony, ale kurde takie samochody to są studnie bez dna, jeżeli gość tak go zaniedbał wizualnie to nie chce wiedzieć co tam się z mechaniką musi dziać...

Może jeszcze inaczej napisze bo chyba się nie rozumiemy z tymi akumulatorami i właścicielami sklepów, jako że prowadzimy biuro rachunkowe to mamy wielu klientów, również z branży motoryzacyjnej, klientom tym prowadzimy księgowość (to takie papierki, wiecie faktury zakupu, sprzedaży, zwroty bla bla bla ;) ) i ja na tej podstawie - na podstawie tych papierków - księgując je czyli wpisując do programu - te faktury zakupu, sprzedaży, korekty, wyciągam wnioski co się sprzedaje, co wraca i ile trwają wymiany, nie na podstawie rozmowy z panem Czesiem ze sklepu motoryzacyjnego którego nie znam. Zakończmy już ten temat akumulatorów...

konkretne akumulatory to akumulatory żelowe np. Optima ;) http://www.sklepcentra.pl/sklep/akumulatory-optima-c-49.html

Kolego to jest nasz klient mam wgląd do jego faktur zakupowych i sprzedażowych nie wydaje mi się by wciskał mi kit bo najzwyczajniej w świecie widzę po ile te akumulatory w hurcie kupuje wiem że to bateria za 300zł, nie o to chodzi, rozchodzi mi się o to, że przy reklamacji boscha na gw. są z tym problemy.

Nie moje słowo przeciw Twojemu... tak się składa, że naszymi klientami są też właściciele dwóch sklepów motoryzacyjnych, dosyć sporych i widzę co się sprzedaje i co wraca., zresztą jak zmieniałem akumulator w samochodzie to facet mi powiedział, spójrz w papiery i zastanów się czy warto dopłacać do boscha. Tyle w temacie.

Na podstawie dokumentów ze zwrotów z 2ch sklepów motoryzacyjnych i narzekań ich właścicieli na te akumulatory i sposób rozpatrywania gwarancji śmiem twierdzić, ze tak nie jest.

Bierz Centre, przynajmniej z GW nie ma problemów jak się zyebie to wymieniają z boschami i innymi wynalazkami jest problem a jakość wcale nie lepsza...

No widzisz, ciężar Ci lata bo masz nie wykształcone mięśnie stabilizujące, czego na maszynach nie zrobisz bo maszyny izolują... a jak latają zbyt mocno to zmniejsz ciężar, technika i pełen zakres ruchu przede wszystkim.

Sysak budowanie masy nie idzie w parze z aerobami ale możesz łączyć siłownie z robieniem kondycji z tym, że to będzie bardziej rzeźba niż masa - zwłaszcza, że w Twoim przypadku wspomagacze (broń Cię panie Boże od kreatyny łoi nery dość mocno, przed treningówki też odpadają, no i białko...) nie są wskazane, mieszaj siłownie z treningami wydolnościowymi oczywiście nie w te same dni... np. z aerobów bieżnia, walenie w worek itd, tam gdzie pikawa musi mocno i szybko pracować, sekretem jest w tym przypadku puls, warto go mierzyć. Co do samej siłowni podstawa to technika i przy budowaniu masy odpowiednia dieta, nie napalaj się na wielkie ciężary bo technicznie będziesz kulał i [gluteus maximus] z tego wyjdzie, rób swoimi ciężarami i obserwuj progres to że kolega bierze na klatę 90kg w seriach nie znaczy, że Ty musisz, ważna też jest motywacja bez motywacji ciężko się przemóc. Ćwiczenia w przypadku budowania masy to przede wszystkim wolne ciężary, wolne ciężary angażujące duże partie mięśniowe, wszelakie ciągi, martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wykroki, ćwiczenia pleców na drążku itd. angażowanie dużych partii mięśniowych powoduje duże strzały hormonu wzrostu a to właśnie on /między innymi/ w dużym stopniu odpowiada za rozrost mięśni, jak będziesz pizgał non stop tego biednego bica i klatę to nic nie osiągniesz (biceps to bardzo mały mięsień). Ja osobiście ćwiczę takim planem: d1: kaltka: skos góra: 4s 10/10/8/6 ze skosem zamiennie płaska co 2 tyg. pompki na poręczach angażujące klatkę 4s 10/10/8/8 rozpiętki na ławce prostej 4s 10/10/8/6 biceps łamana sztanga modlitewnik 3s 12/10/8 zamiennie łamana stojąc co 2 tyg hantle stojąc na przemian 3s 12/10/8 zamiennie co 2 tyg hantel modlitewnik młotki 3s 10/10/10 zamiennie co 2 tyg wyciąg dół linki 3s 12/10/8 wolne. d2 plecy podciąganie na drążku szerokim do klaty 4s 10/10/8/6 podciąganie do grzbietu 4s max przyciąganie linek wyciągu dolnego do klaty w siadzie tzw. wiosłowanie 4s 12/10/8/6 zamiennie podciąganie w poziomie do klatki. martwy 4s 10/10/8/6 triceps wyciąg górny w pochyle sznurki 3s 12/10/8 zamiennie wyciąg górny szeroki chwyt 3s j.w. pompki na poręczach /tric/ 3s 12/10/8 zamiennie pompki na kółkach gimnastycznych francuz szt. łamana lub sztangielka 3s 12/10/8 wolne d3 barki: wyciskanie na ławce siedząc 3s 12/10/8 wznosy bok 3s 12/10/8 wznosy przód 3s j.w. zamiennie unoszenie w opadzie tułowia na ławce leżąc na brzuchu /tył akon/ 3s j.w. kaptury: sztanga prosta od tyłu /sztrugsy/ 3s sztanga prosta przód /sztrugsy/ 3s d4 nogi z nogami to jest tak że nie mam zbytnio na to ochoty więc nie katuje tych nóg: wykroki ze sztangielkami 4s 12/10/8/8, zamiennie przysiady.. wspięcia na palce ze sztangą 4s 10/10/10/10 jak widać brakuje brzucha... czasami jak mi się zachce to w domu robię ABS. jak widać ćwiczę splitem bo tak mi pasuje tobie na sam początek polecił bym jednak trening FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tutaj masz atlas ćwiczeń http://www.kfd.pl/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html powodzenia, sorry że tak chaotycznie ale na szybko skrobane, jak masz jakieś pytania to pytaj śmialo.

Masz racje, moj błąd. @

Hmm, wysyłałem xperie s na gw, w owej xperi miałem custom roma i nikt mi gw. nie anulował co więcej wymienili obudowę i postawili świeżego andka 4.0.

chesz mieć jeszcze sztywniej tanim kosztem, poliuretan zamiast gumy na drążek stabilizatora.

Jak sobie wyobrażasz ten rynek jak by nie ciągłe dodawane czegoś więcej, więcej MHz, większy ekran, więcej pamięci, więcej megapikseli itd. nowe modele telefonów pojawiają się praktycznie co pół roku jak by się różniły tylko obudową to kto by to kupował, widać marketing nie jest twoją mocną stroną. btw. na instalowanie androidowych appek nie masz czasu a na całodniowe nerdzienie przed monitorem tak hehe.

nie wyjdzie Cię połowę taniej, dopytaj się jeszcze czy jest w tym opłata recyklingowa bo to kolejne 500zł.

akurat colli się wyjątkowo dobrze nakłada, tylko tak jak piszesz blacha nie może być zbytnio rozgrzana bo można machać i machać...

To teraz jeszcze do kompletu tył góra i przód dół, sportowy zawias, niski profil i będziesz zadowolony ;)

a ja przed zimą muszę sobie nałożyć na samochód collinite 476, będzie co w wolny piąteczek robić.

to co zaleca producent...

Ty chyba nie wyjeżdżasz samochodem po za granice swojego miasta, bo w tym momencie to piszesz bzdury.... albo mieszkamy w innych krajach.

W kwestii opon zimowych i tak jest postęp, przynajmniej ktoś tu o używkach napisał, kilka lat temu zaczynając taki temat 50% gawędzi twierdziło by, że opony zimowe to zło na siłe wpychane przez lobby oponiarskie ;)

myślę, że większy respekt by budziła buma na r13 założonych odwrotnie (bo przecież nie wejdzie na zacisk 13) pomyśl, zajebiaszcze malutkie kółeczko i taaaaaaaki rant !!! taki german style, upierdziel jeszcze springi tak ze 3 zwoje i będziesz darzony szacunem w swoich rejonach. wrrrrrrrrwrrrrrr

Ma znaczenie bo te tanie w sprayu są g. warte ;) lepiej kupić paste w "słoiku" np texaco, bo tam coś tej miedzi jest.

@Klaus, na przyszłość miejsca styku alu z piastą: http://allegro.pl/carlube-smar-miedziany-500g-miedziowy-antyzatarcio-i2683751245.html i po problemie.

No i co Ci wyszło ?

Widzisz nie jestę espertę jak Ty, nie mnie oceniać twoje wybory i umiejętności, ja tylko skończyłem kurs bezpiecznej jazdy SJS i zawierzyłem ludziom co prowadzili tam wykłady i szkolenia praktyczne bo tak mi się jednak wydaje, że mają o jeździe i bezpiecznym prowadzeniu samochodu większe pojęcie niż ja.